永昌小学开展青春期生理卫生健康教育讲座

掌上春城讯 9月25日，西山区永昌小学邀请国家青少年心灵成长导师蔡旭为五、六年级同学开展生理健康主题讲座。

蔡旭用生动形象的语言和图文并茂的课件，为同学们详细讲解了青春期的生理特点和心理变化。

讲座分设男、女生专场，女生以“守护花季呵护青春 女孩你已长大”为主题，讲解青春期的相关知识以及如何正确对待生理心理变化，从而减少生理期尴尬，增强自我保护意识，促进身心健康成长，自信地度过青春期，同时强调个人卫生、健康饮食和保暖问题，以及如何正确地清洁身体、保持良好的生活习惯；男生以“青春的密码 男孩你在正悄悄的长大”为主题，从饮食、运动、睡眠、学习和休闲娱乐方面提倡健康的生活方式，告诉大家学会自我保护，了解自己的身心变化，积极应对青春期的挑战，健康自信地成长。在互动环节，同学们积极提问老师耐心解答，现场气氛热烈。

通过讲座，同学们知道了如何对待青春期的困惑和恐惧，学会了正确认识和理解生理变化，了解自我保护自我。学校表示将继续关注学生的身心健康，开展更多丰富多彩的教育活动。

昆明日报全媒体记者：李静
责编：曾欣
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终审：周健军

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关键词： 永昌 讲座 青春期