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健康小贴士寒露脚不露，寒露过后，气温逐渐降低…

发布时间：2024-10-14 18:40:00 浏览量：2

[心]健康小贴士[心]

寒露脚不露，寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。

用热水泡脚可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要，建议泡脚后袜子也穿起来。#张淋琳健康频道[超话]# #寒露# #泡脚# #微博健康公开课# #听泉鉴宝喊话别再神话我了#

关键词：寒露气温纤毛运动

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