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发布时间:2024-10-15 05:35:54 浏览量:1
秋末冬初,气温骤降。
1. 这时人体免疫力易受挑战,需特别留意预防呼吸道疾病,如感冒、流感等,要及时添衣保暖,保持室内空气流通。
2. 同时要关注心血管疾病风险,适量运动以促进血液循环,均衡饮食来增强体质。
3. 此外,干燥季节还需预防皮肤干裂、过敏性鼻炎等问题,要多喝水保持皮肤滋润,远离过敏源。
让健康伴你温暖过季。
关键词: 疾病 秋末冬 预防
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