逆天了！冻疮竟然可以这样去除！

之前在朋友圈分享了一条我冻疮治愈的消息，很多人留言问我的冻疮是怎么好的，今天刚好有时间就给大家出一期文章分享！我是2022年去东北旅游的时候，当时保暖措施不到位冻伤了手脚，之后只要天气寒冷，从室外回到室内手脚就会发痒，有时候真的忍不住用手去挠！

为了治好冻疮，我真的花了很多心思，钱花了不少，弯路也走了一大堆。不过好在经过各种尝试，总算把冻疮这个麻烦彻底解决了！最起码去年和今年冬天，手脚没有瘙痒疼痛过，下边就把我用到的这些方法给大家做个总结！

首先是保暖，手要保暖最简单就是戴手套。像我这种容易长冻疮的，天一冷就得把手套戴上。我试过好多手套，最后还是觉得这种毛绒手套保暖效果最好，戴上立马就能暖和起来。

其次是止痒。得过冻疮的朋友都知道，冻疮痒起来那是真的难受，想挠又不能挠真的很让人抓狂，不过好在我这两年总结出来一个止痒的好办法，把生姜切成末，加一勺盐，倒锅里加水煮沸，然后倒盆里晾凉，把手放进去泡，一直泡到水凉。泡完后手暖乎乎的，亲测能缓解痒痛。

还有就是外抹手足膏。像我这种情况，用壹阿生皲裂膏就挺好有效的。它不刺激皮肤，对冻伤的红肿刺痒特别管用。膏体很清爽，在皮肤上很好推开，轻轻按摩就吸收了，厚涂也不油腻。就是味道不太好闻，不过效果好咱就不挑了。我每天早晚用温水洗手后就涂上，按摩几下就吸收了。用完一瓶后，手就不痒了，手指肿胀也开始消了，干裂破皮的地方就结痂了，最后皮肤恢复正常以后，一点疤都没留下！！

最后就是日常锻炼。身体抵抗力强了，在一定程度上也能抗冻！不过别剧烈运动，不然冬天出太多汗也不好。可以早起出去走走，或者买个瑜伽垫在家做做瑜伽，这样能促进血液循环，增强抗寒能力。平时也多搓搓手，让手暖和起来，血液流动起来，就不容易生冻疮了。

这就是我缓解冻伤的方法，除了那皲裂膏，其他大多都是生活中的小习惯。希望我今天的分享能帮到大家！