大雪后，建议中老年：1不碰2不去3不吃1要忌，顺利过寒冬

大雪节气之后温度出现了明显的下降，尤其是早晚的时候，天气还是特别寒冷的，我们仍然需要注意做好保暖措施，尤其是手、脚还有头部。

相对而言，对于年轻人来讲，寒冷的天气倒是没有太大的一个感觉，毕竟年轻人阳气还是比较的旺盛的，而对于中老年人来讲，这个时候的天气，则会大大影响到生活，需要注意提防，万不可大意。

大雪过后，建议中老年：1不碰2不去3不吃1要忌，顺利过寒冬。具体不能碰什么呢？下面我们就不妨一起来看看。

大雪过后1不碰

结冰的路面

对于中老年人来讲，天气寒冷之后，首先就要保护好自己，尤其是在户外的时候，因为温度下降比较的快，有的地方，甚至会出现结冰的一个情况，那么当你走在这样的路面上，或者是桥梁上的时候，就一定要注意，避免出现滑倒的一个情况。

年纪大了，想要恢复是非常难得，尤其是摔到了骨头之类的，会给出行带来很大的麻烦，因此，如果过于寒冷，甚至是出现了结冰，最好是不要出门去。

大雪过后2不去

不去河边玩耍

大雪之后，天气变得十分的寒冷，如果这个时候再出现刮风的一个情况，就会导致整个特别容易被寒气入体，而且去河边的话，本身湿气会比较的重，加之天气温度也比较的低，更容易出现感冒之类的情况。

其次就是，我们在河边的话，也容易出现滑倒的一个情况，另外，有些人禁不住好奇，跑去河边观看钓鱼或者是做其它的事情，都容易出现落水的一个风险，冬季的水是相当寒冷的，掉下去之后，很容易让身体受到伤害。

大雪过后3不吃

过烫的炖菜

不管是南方也好，北方也罢，人们在冬天的时候，都喜欢吃上一些热腾腾的饭菜，这样会让人感觉到特别的暖和，但是要知道，如果你吃的菜，太过于烫嘴，很容易导致口腔溃疡，甚至还容易伤到年消化道。

为此，在大雪之后，天气虽然寒冷加剧，我们在饮食上，还是要注意，尽可能的不要去吃过于滚烫的食物，不然的话，也容易给身体带来伤害，从而影响到自我的一个健康问题。

大雪过后1要忌

喝过多的高度白酒

中老年人，尤其是年60、50年代的人，很多都有喝酒的一个习惯，那么我们也要注意，可不要去喝过多的高度白酒，不然的话，也容易造成身体的不适，甚至是引发疾病的一个出现，因为喝酒本身就有害健康，尤其是多喝，很容易伤肝。

在这个时候，可以喝点温开水，或者是喝点绿茶之类的，都要比喝高度的白酒好的多，健康的多。

大雪过后，天气一天比一天寒冷，在此时，尤其是中老年人，要注意保暖，同时也要注意生活方式的改变，另外，像白酒这些，能少喝就少喝，能不喝，就不要喝了，以免给身体造成伤害。