鼻窦炎护理预防非常重要，有多少人能做到呢
发布时间：2024-12-08 16:00 浏览量：55
鼻窦炎的预防也是非常重要，尤其是在秋冬季节，天气变化大，冷空气很容易刺激鼻腔黏膜，我们平常一定要注意保暖，适当增加运动可以促进血液循环，增强自身抵抗力，免疫力，减少感冒的发生。避免过敏原，保持房间卫生，温度湿度适宜，可以在房间使用加湿器帮助室内空气加湿，减少鼻窦黏膜的干燥和刺激。外出戴好口罩，减少尘螨，花粉等过敏原的刺激，避免冷空气直接刺激鼻腔黏膜。
另外鼻腔冲洗也是非常有效的日常护理办法，使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于冲洗鼻腔里面的脏东西，过敏原，脓鼻涕等，改善通气。平常避免用手抠鼻，擤鼻涕一侧一侧的擤。
我是武汉大学人民医院耳鼻喉科章薇，专门看诊鼻部疾病，后面也会继续给大家分享更多鼻部健康知识。