辽宁疾控：天冷宅家，当心室内空气污染

进入“六九”，冷空气依然强劲。2月5日到14日，我省气温较常年偏低，局部有零星小雪或阵雪。寒冷的天气让很多人宅在家里，不愿意出门，为了保暖不少家庭更是选择紧闭门窗。辽宁省疾病预防控制中心提醒广大居民， 长时间不开窗通风，室内空气质量会受到影响，对健康造成潜在威胁，宅在家里要记得开窗保持室内通风，当心室内空气污染。

室内空气污染及危害有哪些？

第一，二氧化碳浓度高。人体本身的新陈代谢会产生二氧化碳。高浓度的二氧化碳会导致人缺氧，出现昏昏欲睡、头痛恶心等症状。

第二，微生物污染。主要由室内空气中的细菌、真菌、病毒和尘螨等微生物引起。这些微生物能够通过空气传播的方式进入人体呼吸道，引起呼吸道感染。

第三，颗粒物污染。由于烹饪、吸烟等活动增多，室内颗粒物浓度可能急剧上升。这些颗粒物能够进入人体的呼吸系统和循环系统，引发多种疾病。

第四，燃烧烟花爆竹产生的污染物。在允许燃放烟花爆竹的地区，新年期间烟花爆竹的燃放会释放大量的颗粒物、有害气体等污染物，这些污染物可能通过门窗缝隙等进入室内，对室内空气质量造成不良影响。

如何应对室内空气污染？

第一，定期开窗通风，保持室内空气流通。在天气允许的情况下，每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。

第二，避免在室内吸烟，减少颗粒物和有害气体的产生。

第三，注意烹饪方式，减少油烟的产生。使用抽油烟机，并在烹饪前后及时开启和关闭。

第四，保持室内清洁，减少微生物的滋生和传播。

第五，尽量减少烟花燃放数量和时间，降低对室内空气质量的影响。