表面很恶心，其实对身体有好处的行为
发布时间：2025-06-11 12:53 浏览量：3
这6个反常识的卫生习惯，谁来了都得说对！
1️⃣ 洗护别太勤：天天洗头洗澡反而破坏皮肤屏障，2-3天一次更科学
2️⃣ 内衣机洗更干净：专用洗衣机+消毒液，比手洗杀菌率高出87%（但记得每月清洗洗衣机）
3️⃣ 有屁就放：憋屁会导致腹胀腹痛，肠道细菌发酵的气体该排就排
4️⃣ 少掏鼻孔/耳朵：棉签掏耳可能把耳垢推更深，挖鼻孔易引发鼻腔感染
5️⃣ 晨起不洗脸：夜间形成的油脂膜能保护皮肤，干皮/敏感肌用清水即可
6️⃣ 体毛自由：腋毛能减少摩擦，腿毛帮助排汗，除毛不当可能引发毛囊炎