穿这种内衣有致癌风险？医生警告：等于给乳房“上刑”，危害不容小觑

潮新闻客户端 记者 刘千

健身房里，佳岚（化名）正努力挥洒汗水。在6月体检查出轻度脂肪肝后，每周她都要安排跳操、跑步、羽毛球等运动。然而，运动后的疲惫或匆忙，常常让她未能及时换下那件高强度防震运动内衣，有时甚至穿着它继续日常活动。

“一天下来，勒得慌，感觉呼吸都不畅快，”她坦言，“跑完步脱内衣特别费劲，有时第二天按压乳房还有隐隐作痛。”更让她忧心的是，她还患有多发乳腺结节，这么紧勒的内衣，长期穿着会不会让情况更糟？

佳岚的困扰并非个例。社交平台上，女性的共鸣此起彼伏：“运动内衣穿一天，回家胸痛一整晚”、“勒得胸闷，感觉喘不过气”……内衣带来的不适，不止运动场景，日常生活中，还有些女性为了追求曼妙曲线而选择了塑形、紧身内衣，同样潜藏着健康隐忧。

面对网上“内衣过紧会增加乳腺癌风险”的传言，浙江省肿瘤医院乳腺外科副主任医师何向明澄清：“目前并没有科学证据证明内衣过紧与乳腺癌有关联，乳腺癌的高危因素主要集中在遗传基因、体内激素水平以及吸烟、饮酒、肥胖等生活方式上。”

“虽然内衣本身不会致癌，但穿错了，等于是给乳房‘上刑’！” 何向明用形象的比喻强调了问题的另一面：长期穿紧身内衣，会损伤乳房内部的细小血管，阻碍淋巴回流与血液循环，引发疼痛甚至组织损伤，为乳腺炎、乳腺增生等埋下隐患，此外，劣质的内衣面料长期接触皮肤，还可能干扰体内激素平衡。

在乳腺外科门诊，因内衣穿戴不当导致的乳房疼痛的患者比比皆是——

一位28岁的女销售，为了匹配修身的职业套装，常年穿比实际尺码小一号、带有强力钢圈和厚厚海绵垫的聚拢型内衣，两侧肋骨下方总有深深的红痕，有时甚至磨破了皮。近半年，来月经之前乳房胀痛得越来越厉害，B超检查发现，她的双乳发现了多个乳腺结节。医生分析，除了长期外力挤压影响血液循环，还有持续的挤压也会导致结节和疼痛加剧。

另一位35岁的新手妈妈，生完孩子急于恢复身材，听信了“塑身衣能加速收腹美体”的说法，几乎24小时穿着高强度的连体塑身衣，连睡觉也不脱。“开始觉得紧点有效果，后来总觉得胸闷气短，乳房也经常发胀、刺痛，尤其喂奶时感觉更不舒服。”检查发现，她的胸部皮肤局部有轻微水肿，并伴有轻度的乳腺增生。

何向明再次强调，聚拢型内衣、塑身衣等塑造的“挺拔”曲线，是以牺牲乳腺周围淋巴和血液循环系统健康为代价的。长此以往，可导致血流不畅、压迫性疼痛，最终可能诱发或加重乳腺疾病。

那么，如何科学穿戴内衣？

何向明建议，舒适至上，适时“解放”。首先，要选择尺码合适、无压迫感的舒适内衣。切忌为追求“事业线”而过度挤压乳房，尤其慎选钢圈过紧、束缚感强的款式；晚上睡觉时建议脱掉内衣，让乳房在睡眠中彻底放松恢复；运动时应该选择支撑适度、透气良好的专业运动内衣，并确保其尺码和强度适合运动类型。最关键的是，运动结束后应及时更换为日常舒适内衣，让紧绷的乳房彻底“松口气”。“运动内衣的设计初衷是‘特定时刻的保护’，绝不能当作日常内衣长时间穿着。”

何向明呼吁，真正的健康曲线，应源于自然与舒适。选择真正合身、无压迫的内衣，并遵循科学穿戴原则，是关爱乳腺健康的重要一环。他还提醒女性朋友们，若出现乳房疼痛、肿块、皮肤异常（如凹陷、红肿、橘皮样改变）或乳头溢液等情况，务必及时前往正规医院乳腺专科就诊，早诊早治是关键。

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