重庆未来一周天气：22-23日有小雨，24日起阳光回归，注意保暖

11月21日的重庆，又被温柔的阳光“偏爱”了！清晨时分，中心城区蓝天白云相映，抬头望去满是清爽。实况监测数据显示，当天07时至16时，重庆各地以多云间晴为主，气温跨度从0℃到19℃，既有清晨的微凉，也有午后的暖意，不少市民趁着好天气出门散步、晾晒，公园里、阳台上满是享受阳光的身影。

不过，这样的晴好天气不会一直“在线”。重庆市气象台11月21日18时发布预报，未来一周重庆天气将呈现“晴雨相间”的格局——仅22日至23日大部地区有小雨“叨扰”，其余时段以多云为主，阳光会逐步回归，气温也将稳步回升，最高气温能达到21℃，整体天气还算友好。

未来一周天气“逐日拆解”：小雨时段需带伞，晴好天气宜出行

想要提前规划出行、晾晒计划？这份“逐日天气指南”请收好，从气温到天气变化，细节都给你梳理清楚了：

- 11月21日夜间-22日白天：西部和东北部部分地区率先“变天”，从阴天转为间断小雨或零星小雨，其余地区则从多云慢慢转为阴天，气温区间在1～16℃；中心城区以阴天为主，伴有零星小雨，白天最高气温仅13℃，比21日明显下降，出门记得穿件防风外套，再带把折叠伞。

- 11月22日夜间-23日白天：雨水范围略有收缩，仅偏南地区维持阴天并伴有间断小雨，其余地区的间断小雨或零星小雨会逐渐停止，慢慢转为阴天，气温略有回升，在3～17℃；中心城区从间断小雨转为阴天，气温11～14℃，早晚依旧偏凉，早出晚归别忘加衣。

- 11月23日夜间-24日白天：好天气正式“回归”！偏南地区从阴天转为多云，其余地区直接切换到多云到晴的模式，阳光重新洒满重庆，气温也随之上升，达到2～19℃；中心城区以多云间晴为主，气温10～17℃，午后阳光正好，适合出门采购、遛弯，也能把前两天下雨没晒干的衣物拿出来“补晒”。

- 11月24日夜间-25日白天：晴好天气持续，各地从晴转为多云，夜间气温略有下降，最低气温可能跌到-1℃（主要在高海拔地区），白天最高气温仍保持19℃；中心城区晴转多云，气温7～17℃，早晚温差较大，早上出门可能需要穿薄羽绒服，中午则可以换成薄外套。

- 11月25日夜间-27日白天：天气以多云、晴间多云为主，26日至27日部分地区早上可能出现雾，需注意早间出行能见度；气温稳步上升，25日夜间-26日白天最高气温达20℃，26日夜间-27日白天更是升到21℃，中心城区气温维持在6～18℃，是一周里最适合户外活动的时段，想去周边赏红叶、逛公园的朋友，不妨趁这几天安排起来。

- 11月27日夜间-28日白天：晴间多云天气延续，局地早上仍有雾，气温3～21℃；中心城区晴间多云，气温8～17℃，整体体感舒适，适合收尾一周的琐事，比如整理家务、准备下周的衣物。

小雪节气来临！这些保暖和健康提醒要记牢

值得注意的是，11月22日就是“小雪”节气了，这意味着冬天的脚步越来越近，重庆的天气也会更添几分凉意。结合未来一周的天气特点，这几点提醒一定要放在心上：

首先是保暖重点在“腿脚” 。小雪节气后，重庆虽然白天有阳光，但夜间气温偏低，尤其是24日夜间部分地区可能出现-1℃的低温，寒气容易从脚底入侵。建议大家穿保暖性好的袜子和鞋子，避免光脚踩在冰凉的地板上；晚上睡前可以用40℃左右的温水泡脚10-15分钟，既能暖脚助眠，也能预防感冒。

其次是雨天出行防湿滑 。22日至23日重庆有小雨，路面容易潮湿打滑，尤其是老人和小孩出门，一定要放慢脚步，尽量走人行道；开车的朋友要提前检查刹车和雨刮器，雨天行车保持安全车距，避免急刹车、急加速。

最后是晴好天气别忽视“补水” 。24日起阳光回归，重庆空气会比较干燥，长时间待在户外或室内，容易出现口干、皮肤脱皮的情况。建议大家每天喝1500-2000毫升温水，室内可以放一台加湿器（湿度保持在40%-60%为宜），出门时也可以带支润唇膏，缓解嘴唇干燥。

总的来说，未来一周重庆天气“先雨后天晴”，虽然有短暂的小雨，但整体以晴好为主，气温也比较适宜。大家可以根据天气变化灵活调整衣物和出行计划，既要享受阳光带来的惬意，也要做好小雪节气的保暖，舒舒服服度过这一周～