冬季不穿内衣，女性的自由选择，你愿意尝试吗？

入冬气温往下走，衣柜翻一翻，薄衬衫T恤叠好放下去，动静小的，是那几件内衣被轻轻摘下来，压底了也不心疼，这个季节里，街上外套厚了，屋里暖气开着，很多人心里有数，这事不是一天两天，2023年平台上不穿内衣的话题早就上过热榜，挑战的阅读量堆上去了，小圈子的选择，慢慢变成一群人的日常，95后的身影多，穿搭换个路子，舒服一点，自在一点，日子照旧过，走路也更轻快，脱下的不光是一件布料，脑子里的那根弦也松了点。

冬天里常见的画面，羽绒服拉上拉链，里面空空的也不慌，第一口气顺了才算是开始一天，厚衣服遮住线条，肩膀松下来，抽屉里那些带钢圈的，勒肩带的，叠整齐塞进去，眼不见心不烦，早上醒来不摸黑找扣子，从睡衣钻进棉服，布料柔软贴着皮肤，暖和得很。

头一两天胸前空落的感觉在，风一吹有点凉，过几天就过去了，出门办事按原样，回家倒头就躺，想起夏天回家第一件事是把内衣摘掉，闷热散开，人轻不少，现在干脆省事，外面也不困在那两根肩带里。

到了天气热的日子，衣服单薄，防凸点这事摆在面前，想不穿的人开始找替代，胸贴乳贴一度卖得快，隐形效果是有的，透气不太够，硅胶贴上一会儿就出汗，四小时取下来能看到水气，久一点边缘发痒，皮肤起小疹子，走着走着贴子掉了，手忙脚乱捡不回，商场地上出现一个圆片，洗手间地上又一个，偶尔落到别人手里，场面僵住，尴尬也就那样。

贴不住的就去翻别的东西，创可贴能用，运动员那种肌贴也有人试，医用敷贴、医用胶带、婴儿护脐贴，都贴过，撕下来一轮又一轮，皮肤发红，心里盘算换条路更省事。

干脆从衣服上想办法，选材质硬一点的印花T恤，胸前有荷叶边褶皱的裙子上衣，带两个口袋的衬衫，黑色不紧的针织，长头发的人把发丝放到前面挡一挡，也够用，家里有妈妈穿的中老年背心，胸口缝一条棉衬，透气舒服，挡点线也稳当，不合身的吊带挂起来，不追求那一套小码小杯了。

动手能力强的拿剪刀和针线，卫生护垫剪开固定在衣服内侧，棉布热熔衬布做一块小垫，缝在睡衣胸前，洗了再缝，反复琢磨位置，穿起来正好。

忙前忙后绕着“防凸点”打转，心态也在一点点变化，有人突然想明白，露出轮廓不是什么大事，美剧里熟悉的面孔摆在那儿，《老友记》里瑞秋的扮演者经常真空，镜头一推一拉，谁都看得见，网友讲自己的经历，大学开始不穿，过了九年，没贴任何东西，班上课、实习、工作，生活照样，评论里有人点头，也有人发问，目光会不会让人不自在，这个坎有人迈过，有人还在门口打转。

这问一句图个啥，图舒服，冬天起床手伸进冰冷的内衣里，贴上去那一下刺痛，躲不开，不穿就绕过去了，走路轻松，呼吸顺畅，运动的时候不用担心肩带往下滑，胸口勒得喘不过气，钢圈压着肋骨，跑两步就疼，摘掉以后，胳膊抬起落下，动作更开阔。

也有场景不合适，跑步第一次有人说胸前韧带牵扯，隐隐作痛，双手托一托才跑完，过几天缓过来，后来再跑，韧带存在感还是在，摩擦衣服会不舒服，换材质，换版型，来回找，和内衣比一比，权衡一下，还是选那个更能忍的。

肩带滑落的烦恼常年存在，背心式也会往下掉，钢圈式、聚拢式当年卖得很火，买到合身的不多，皮肤痒，乳房下缘被压出一道痕，深呼吸不顺，洗多几次，钢圈变形，外力一压就戳出来，划皮肤，后背排扣对不准孔，单手够不到，折腾半天，穿一件衣服变成一个任务，耽误时间。

耳边常听一句，内衣保住形，不穿会下垂，科普做过解释，乳房靠悬韧带支撑，跟穿不穿的关系没那么大，变化更多来自年纪、弹性蛋白流失、组织老化、激素波动，内衣挡不住这个进程，塑不出固定形状，也挡不住外扩，发挥作用的地方在运动时减小晃动，在胸部更丰的人身上分担重量，给些支撑。

说到这就明白，选择本来就该在自己手里，家里办公那段时间，很多人干脆放弃内衣，键盘敲着，视频开着，日子照旧，法国有民调，2020年后很少穿内衣的比例从3%到8%，25岁以下人群里，有人直接在公共场合也不穿，占到18%，其中提到对抗把女性乳房过度性化这个理由，勾出32%。

2023年夏天，话题又往上走，超模晒日常真空照，歌手发声支持解放乳头的运动，秀场到街头，照片一张张传出去，风景变了一点，街角咖啡厅玻璃里倒影，人来人往，谁也没停下脚步。

这件事被说成潮流也行，不靠潮流也能成立，身体是自己的，怎么舒服怎么穿，决定本就来自身体的反馈。

摘下内衣之后，并不是一路平顺，目光还在，不同年龄的人遇到的也不一样，有位五十多岁的妈妈讲自己的经历，十七年前医生说乳腺增生，减少穿的频率，她夏天会穿防凸点的款式，其他时候尽量不穿，十几年过去，重新套上那种束缚感难以接受，近两年她想彻底换掉那类防凸点内衣，家里女儿不同意，出门前盯着她穿好，母女在门口停住，拿其他年轻人做例子也没用，贴过的标签落下来，形象这两个字挂在嘴边，面子也被提起。

社交平台上翻评论，类似的故事不少，女儿想不穿和父母沟通，遇到很重的话，态度坚硬，甚至有人描述过母亲用极端的方式逼她穿上，感叹一句，内衣穿在身上，结果像穿在家人的脸上。

演员们在镜头里更容易被放大，去年有位女演员穿旗袍跳舞时没穿内衣，舆论场一阵喧哗，到了今年上海的红毯，她真空穿礼服走过去，灯光落在肩上，照片传出来，评价里有各式各样的词，她继续走自己的路，发言很直白，想穿就穿，不想穿就不穿，评论区底下有人松一口气，说自己看见有人这样，心里更安定，放松了一点。

往前再拉几年，韩国的雪莉在节目里讲过，内衣像耳环，是配饰，跟着衣服和心情走，不是必须，她在账号里放过不穿内衣的日常，镜头对着自己，话说得清楚，希望有一天大家看这件事像看别的衣服一样平常，外界当时反应并不好，词很多，几年后再回头，风向变了，她离开第六年，人们提起她，态度柔和许多，不穿内衣这件事也就放在那儿，谁路过谁知道。

办公室里的小插曲也能翻转一个人的想法，有位女孩工作时不小心碰到同事胸口，

发现对方没穿，问了一句，周围人表情平常，点头继续忙，她一个人有点慌，事后回想，心里把这个结解开了，慢慢加入不穿的一队，开始分享自己找到的布料替代和改衣方法，也说出走在路上即便被看两眼也不需要自我否定，这种坦荡被更多人看见。

选项不止一个，穿内衣图支撑也可以，不穿图舒服也可以，正常生活的一部分，不必被放大，我们要紧握的是穿衣这点小事背后的决定权，还是那个身体的归属权，把它从外在目光里抽出来，还给日常，去掉那些多余的暗示和标签，放在衣柜里的一件物件，终究会像耳环一样不起眼，穿与不穿，走出门，谁也不会把它当成一个话题。