保暖又想省电？这份冬日用电指南，赶紧收藏

金山区气象台2025年12月3日11时发布的天气预报：晴到多云。北到西北风4-5级阵风6级，杭州湾沿岸5-6级阵风7级，今天夜里转3-4级，杭州湾沿岸4-5级，明天都转偏北风3-4级。今天最高气温10度，明天最低气温零下2度，有薄冰。

天冷宅家，空调、电视、洗衣机、热水器轮番“上岗”，各类家电怎么用，冬季电费才不超标？

这份《冬季用电节约指南》手把手教你实现“温暖不费电”，赶紧码住。

1.空调制热：20℃是黄金温度

大家都知道夏季空调设定26℃更节电，其实冬季空调制热也有最优温度选择。

冬季使用空调制热时，将温度设定在20℃最为适宜，这个温度既符合人体舒适感受，又能有效减少能耗，而且还能避免因室内外温差过大导致感冒。调节出风角度也能帮助省电，制热时将风口向下、制冷时向上，当室内温度升高后，还可以适当调小风速；

同时，灵活运用睡眠模式与定时功能也很关键，睡觉时开启这些功能，至少能为你节约20%的用电量。

2.电热水器：不用就拔，温度选对

对于非节能款电热水器，闲置时建议及时拔掉电源插头，待需要使用前再提前开启加热，这样能避免设备长期处于保温状态而额外耗电——电热水器和空调、冰箱类似，达到设定温度后就会进入“待机”模式。

单人单次洗浴时，将温度设定在45℃左右就足够了，因为温度过高不仅会增加耗电量，还会加速水垢生成；

另外，贮水式热水器的加热棒容易附着水垢，结垢后加热效率会明显下降，进而更费电，所以记得定期为加热棒除垢，让热水器始终保持高效运行状态。

3.电视机：调低亮度，及时关机

冬天天气寒冷适合宅家，周末在家追剧、看赛事时，掌握电视省电妙招也很有必要。

观看电视时可以适当调低屏幕亮度和音量，这样做不仅能减少耗电量，还能延长电视机的使用寿命；

同时千万别忽视电视的待机耗电问题，虽然电视单次待机功耗约为8.1瓦，但长期累积下来也是一笔不小的开支，所以看完电视后记得彻底关机，而不是仅按待机键。

4.洗衣机：浸泡后洗，少用弱档

冬季衣物厚重，洗衣机的使用频率也随之升高，掌握以下两个小技巧，既能省电又能让人省心。

洗衣前可以先把衣物浸泡15分钟，让洗涤剂充分溶解并与衣物上的污渍发生反应，这样就能避免对较脏的衣物进行重复洗涤，从而降低电耗；

另外，在同等洗涤时间内，尽量避免使用弱档运行，因为弱档模式下电动机会频繁启动，反而会消耗更多电量。

当家中电器使用完毕或长期闲置时，记得及时关闭电源并拔掉插头，避免因待机耗电造成不必要的浪费。

减少秋冬电费支出

还有没有什么办法呢

使用“网上国网”App，通过分析月度电费和每日电量，主动优化用电方式，告别不必要的电费账单。

步骤二：绑定户号

打开“网上国网”App首页，点击“我的”可查看绑定户号信息，点击“添加户号”并输入13位用户编号即可实现绑定。

步骤三：查看电费账单

打开“网上国网”App首页，点击“电费账单”可查看电费账单，页面显示本月总用电量。平谷用电、阶梯电量一目了然。

步骤四：查询用电明细

进入首页，点击“更多”可进入功能查询页面，查看家庭每日用电量及月度电费情况。

而在“日用电量”视图中，用电日历会直观展示每日用电数据，用电异常增多一目了然；而“月度电费”模块，支持查询近三年每月用电量及费用记录。

上海市居民销售电价，电价表如下：

如对电费账单有疑问，可联系专属客户经理或拨打供电服务热线咨询。

（上下划动查看）

区房管局发布降温应对提醒

居民防冻保暖温馨提醒

注意提前准备

关注天气预报最新动向，了解所在区域维修、救助等管理部门联系方式，确保充足的物资及常用药品。

注意内外检查

检查屋顶、门窗和密封条，确保无漏水、漏风情况，紧闭门窗保持室内温度，防止冷空气进入室内，关闭阀门，及时清除积雪、积水、排空水管等。

注意预防冰冻

谨防暴露在外的水管、水表、水龙头、水箱等设施设备出现冰冻现象，提前可使用棉麻织物、塑料泡沫等保温材料采取相应的包裹防冻措施。出门前请关闭家中水阀，以免水管冻坏爆裂。

注意用电安全

冬季也是用电高峰期，要注意定期检查电路、电器设备是否漏电，以免发生火灾，确保使用安全。

居民如遇到与物业维修方面的急难愁问题，可拨打962121物业服务热线或通过“上海物业”小程序进行报修。

资料来源：金山气象台、金山电力公司

通讯员：王佳欢

编辑：蒋依芸（实习）

责编：冯生丹、俞萝寅

审核：陈建军、林堃