方媛晒三胎红鸡蛋，裹厚袜保暖请私教，产后恢复太细致

方媛近日在社交平台分享了出月子后的居家日常，其恢复状态引发不少关注，视频中她以素颜示人，皮肤依旧白皙通透，虽脸颊比孕前略显饱满，双眼皮也比以往更为明显，但整个人气色红润，精神饱满，可见在月子中心为期一个月的悉心调理颇有成效。

家中因第三位千金的到来洋溢着温馨喜悦的气氛，众多亲友陆续登门道贺，并依照传统习俗送上装满竹篮的红鸡蛋，蛋壳上印着各式吉祥图案，传递着对新生命的美好祝福。

在产后调理方面，方媛采取了格外细致传统的休养方式，她十分注重身体保暖，居家时常穿着柔软的长袖家居服与加厚棉袜，连地板也铺上了保暖垫，饮食方面均以温补为主，她会亲自准备如苹果红枣水等食疗汤饮，旨在温和地补充气血，逐步夯实健康基础。

尽管已是三度生产，方媛对自身体态的管理依然严谨，出月子后不久，她便邀请专业健身教练上门，开始进行系统而温和的恢复训练，其身穿运动服的背影依然纤细苗条，自律精神可见一斑，偶尔短暂外出时，她也从头到脚防护周全，帽子、围巾与厚外套一样不少，展现了一位产妇谨慎细致的作风。

总体来看，方媛的产后生活安排得井然有序，从容不迫，她并未急于重返公众视线或追求快速瘦身，而是将重心放在了自身的渐进式康复与家庭的安稳之上，这份不矜不躁、精心养护的心思，或许恰是她得以维系良好身心状态，且巧妙平衡家庭生活的秘诀所在。