冬季保暖别踩雷！别让电热毯、暖宝宝变成“烫伤隐患”

冬季环江气温走低

热水袋、暖宝宝、电热毯

成了居家保暖的刚需好物

但你可能不知道

这些贴身热源背后

藏着一种极易被忽视的“隐形伤害”

低温烫伤

认清“隐形伤害”——低温烫伤

低温烫伤是45-50℃左右的低温热源长期接触皮肤（持续数小时以上）导致的慢性累积损伤，接触时手感温热舒适，初期仅表现为皮肤发红、轻微麻木，疼痛感知极弱，极易让人放松警惕；但深层皮肤组织已在持续受损，后期可能快速发展为水疱、硬结，严重时出现皮下组织坏死，此时疼痛才会明显，却已错过最佳干预时机。

网友被热水袋低温烫伤（图源网络）

低温烫伤3大处理误区

低温烫伤的危害，一半来自损伤本身，一半来自错误处理。以下3个常见误区，很多人都中招过，赶紧自查纠正。

01发红麻木就热敷缓解

发红麻木就热敷会加速局部血液循环，加重深层组织充血坏死，让损伤雪上加霜。

02涂牙膏、酱油、浓碘伏处理

涂牙膏、酱油、浓碘伏处理，不会起到抗菌修复作用，还会遮挡创面、滋生细菌，影响医生诊断，甚至刺激新生皮肤加重损伤。

03自行挑破水疱、撕掉结痂

自行挑破水疱、撕掉结痂会破坏创面保护屏障，极易引发感染，延长愈合周期，还会增加疤痕增生风险。

记牢“冲、脱、泡、盖、医”五步法

低温烫伤应急处理讲究及时规范，错误操作易加重损伤。请牢记以下“冲、脱、泡、盖、医”五步核心流程，科学应对低温烫伤，守护皮肤健康。

01冲

马上进行“冷处理”，尽快用洁净冷水（15℃~20℃）轻轻冲洗15~20分钟。

02脱

立即脱离低温热源，若皮肤粘连热源，用温水轻轻分离，切勿强行撕扯。

03泡

将烫伤部位持续浸泡在冷水中15~30分钟，缓解疼痛。

03盖

冷敷后用无菌纱布或干净柔软毛巾轻盖创面，避免摩擦污染。

03医

无论创面轻重，均建议及时就医排查，尤其发红持续48小时不消退、皮肤变深变硬时，需立即就诊，避免深层损伤遗漏。

精准防护：高危人群+3类热源安全

冬季低温烫伤高发，以下5类人群是重点防护对象，搭配3类常用热源的安全用法，精准避坑更安心。

重点高危人群：

⚫老年人：皮肤感知弱、血液循环差，易忽视损伤；

⚫婴幼儿：皮肤娇嫩、无法自主表达，损伤进展快；

⚫糖尿病/血液循环障碍者：感知迟钝、愈合能力弱，易引发严重溃疡；

⚫长期卧床者：局部受压加上低温接触，会加重损伤风险；

⚫熬夜疲劳人群：注意力不集中，易忘记移除热源。

3类常用热源安全使用指南：

热水袋

水温控制在50℃以下，不要使用开水直接灌装；

热水袋外包毛巾，与皮肤保持距离，不贴肤使用，定时换接触部位，不整夜放置；

定期检查密封性，防止漏水。

选择正规厂家产品，仅贴衣物外层，不贴皮肤、贴身衣物及关节薄弱部位；

使用过程中避免叠加多个暖宝宝，防止局部温度过高累积损伤；

老人、儿童使用需家人协助看护，及时检查皮肤状态。

选择3C认证产品，定期查线路是否老化破损，避免折叠使用造成短路；

睡前1-2小时预热，睡时关闭电源，不整夜通电；

铺于床垫与床单之间，不压厚重物品，高危人群需家人协助调节温度。

冬季保暖是刚需，但安全更重要！这份低温烫伤防护指南，建议收藏转发哦。若出现相关皮肤异常，可及时前往医院咨询就诊，守护自身及家人健康，安心过暖冬！

素材来源：国家应急科普宣传 广西天气

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com