棉服vs羽绒服：冬季保暖外套选购指南

一、核心差异：填充物与保暖原理

​ 羽绒服填充物为鸭/鹅天然羽绒，微观呈立体球状，空气空隙多，锁热能力强；棉服填充物含天然棉花和聚酯纤维等人造棉，天然棉蓬松度不足，人造棉经科技优化后成本更低。两者均靠“静止空气层”隔热，羽绒因高蓬松度，同等体积隔热效率更高，棉服需更厚填充才能达标，这也是羽绒服“轻薄暖”的关键。

​ 数据上，同等重量羽绒服保暖性更优，100克高质量羽绒保暖效果堪比200-300克棉花。不过新型纳米技术人造棉已缩小差距，部分场景保暖性接近羽绒。​

二、保暖与防潮：场景适配差异

​ 同等重量下，羽绒服保暖优势明显，能形成更多空气囊阻挡冷空气，弹性好、回弹快，适合北方干燥严寒户外。但羽绒怕潮，受潮后保暖性流失30%以上，恢复麻烦。​

棉服的优势在防潮和动态场景：新型人造棉经疏水处理，潮湿时仍能保留70%-80%保暖性，适合南方多雨雾的湿冷环境；且耐洗易打理，机洗不变形，优于需特殊护理的羽绒服。​

三、其他关键维度对比​

重量与压缩性：羽绒服更轻便（同等保暖仅为棉服1/2-2/3），易压缩收纳，适合旅行和长时间户外；棉服笨重，压缩后难复原。

耐用性与价格：棉服抗磨损、性价比高，适合预算有限人群；羽绒服价格偏高，面料破损后易钻绒，维修成本高。

​ 四、选购核心建议​ 结合

气候与需求选择：北方干燥严寒选羽绒服，南方湿冷选防水人造棉服；长时间户外选高蓬松度羽绒服，日常通勤预算有限可选棉服；运动场景优先速干透气的人造棉服。

​ 试穿时注意宽松度，避免压缩空气层影响保暖；搭配帽子、围巾等配饰减少热量流失。棉服与羽绒服各有优劣，互补而非对立，结合自身需求和当地气候，就能选到合适的保暖外套。