2026元旦云南天气+出行保暖指南，这些要点记好！

2026年元旦假期正式开启，全国中东部的大范围雨雪已接近尾声，从1月2日起大部地区都会转为晴朗天气。但随着寒潮南下，南方多地降温明显，不少地方要度过今冬以来最冷的白天，咱们云南的天气也有不少需要注意的地方，不管是出门游玩还是居家取暖，这份实用指南都得收好。

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先说说云南过去24小时的天气实况。2025

年12月31日07时到2026年1月1日07时，昭通市北部、曲靖市东部、文山州东部边缘、红河州南部、怒江州北部、丽江市中部下了小雨，局部还有中雨，其他地区基本是晴间多云的好天气。全省有7个站点的累计雨量达到10～25毫米，最大的是个旧市蔓耗镇黄草坝农业站，下了23.0毫米；还有375个站点雨量在0.1～10毫米，占总站数的7%。清晨的时候，中东部和西南部局部出现了大雾，给早出行的朋友们带来了一些不便。

再看看大家最关心的未来三天预报。1月1日20时到2日20时，迪庆州北部、怒江州北部、昭通市的高海拔地区会阴有小雪或雨夹雪，曲靖市、昆明市、玉溪市、文山州、红河州、普洱市东南部、西双版纳州是阴天间多云，还有分散小雨，其他地区则是晴间多云。1月2日20时到3日20时，迪庆州西部、怒江州北部和昭通市北部的高海拔地区依旧有小雪或雨夹雪，玉溪市西部、红河州西部、普洱市东部、西双版纳州北部、德宏州北部会多云间阴，有小到中雨，局部还会下大雨，其他地区多云并伴有分散小雨。1月3日20时到4日20时，迪庆州北部和西部、怒江州北部和昭通市北部的高海拔地区还是阴有小雪或雨夹雪，昭通市南部、曲靖市北部和东部、玉溪市西部、红河州西部、普洱市东部、西双版纳州多云间阴有小雨，局部中雨，其他地区则是多云间晴。

假期出行，安全第一。1月1日到4日，滇西北和滇东北的高海拔地区局地有雨雪，路面可能会湿滑结冰，驾车的朋友们一定要减速慢行，保持安全车距。中东部和西南部局地清晨有大雾，能见度较低，出发前最好关注一下实时路况，避免疲劳驾驶。另外，滇中的北部、滇西北的东部局地清晨有霜，从事农业生产的朋友们要提前做好防范，避免霜冻对农作物造成损害。

森林草原火险方面也得提个醒。1月1日20时到2日20时，迪庆州、怒江州中部和南部、丽江市、大理州、德宏州、保山市、临沧市、普洱市、西双版纳州、楚雄州、昆明市、玉溪市、昭通市南部、曲靖市北部和中部、红河州北部和中部的火险气象等级为三级，属于较高风险，其他地区为四级，风险较低。大家在户外游玩时，一定不要随意丢弃烟头，野外用火要严格遵守规定，防范火灾发生。

冬季取暖安全也不能忽视。冬天天气冷，很多人喜欢门窗紧闭，这就给一氧化碳中毒埋下了隐患。一氧化碳是无色无味的剧毒气体，空气中含量达到0.05%就可能让人中毒，甚至危及生命。如果家里用煤炉、炭火取暖，煤炭一定要烧尽，不要闷盖，门窗要预留缝隙，经常通风换气。煤炉要安装烟囱，保持结构严密、通风良好，伸出窗外的烟囱还要加装防风帽，开口处要低于房檐。定期检查炉具和烟囱，接口处用胶条封好，防止漏气，没有烟囱的煤火炉绝对不能放在室内，也不要放在卧室，要远离易燃易爆物品。雨雪冰雹等天气尽量不要用煤炉、炭火取暖，吃火锅也最好别用煤、炭火锅，条件允许的话可以安装一氧化碳探测器，定期检查维护。

使用电暖器、电热毯、暖手宝这些取暖电器时，也要注意防火防触电。电暖器功率大，不用时要先关功率开关再拔电源，不要和其他大功率电器一起使用，要远离易燃物，不能在上面覆盖衣物，出现漏油、异响就赶紧停用修理。电热毯要选正规厂家产品，通电时间别太长，预热好就拔掉插头再用，不建议长期使用，避免影响睡眠和皮肤健康。暖手宝要选电热丝式的，不要边充边用，充电时远离易燃物品，不放在床上充电，定期检查电源线路，超过使用年限就及时淘汰。

如果不小心发生一氧化碳中毒，要立即把人转移到空气新鲜、通风良好的地方，解开领扣、裤带，保持呼吸道通畅，让中毒者侧卧，防止呕吐物窒息，同时注意保暖，尽快拨打120送医抢救。

元旦假期难得，希望大家都能提前了解天气情况，做好出行和保暖准备，既要玩得开心，也要平平安安，度过一个愉快的假期！