-7℃速冻江苏南京！未来两天晴冷冰冻，出行保暖全攻略

刚送走2026年第一场雪，南京的小伙伴们还没来得及缓口气，就被新一轮严寒“拿捏”了。明明白天阳光洒满大地，看着暖洋洋的，可实际体感冷得刺骨，这就是晴空辐射降温的“威力”——看似晴好的天气，反而让寒意达到了顶峰。未来两天，“冷”字依旧是主旋律，最低温直逼-7℃，还伴着冰冻和道路结冰风险，这份实用攻略可得赶紧收藏好。

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先说说具体天气情况。今天（1月2日）下午到夜里，南京全程维持多云到晴的好天气，偏北风刮着4级左右，虽然阳光在线，但最高气温也就3~4℃，出门依旧得裹紧厚外套。最让人“冻”人的是明天早晨，受夜间晴空辐射降温影响，全市最低气温会跌到-4~-5℃，六合、溧水等部分地区更是会低至-6~-7℃，地面会出现明显冰冻，早起推开门大概率能看到水管结冰、路面凝霜的景象。

到了后天（1月3日），整体天气格局变化不大，依旧是晴冷为主，风力保持在2~3级，气温回升乏力，最低温还是徘徊在-5℃上下，部分偏远区域依旧难逃-7℃的低温，白天最高温也超不过5℃，全天都得在严寒中度过。虽然没有雨雪叨扰，但这种干冷天气最是“磨人”，冷空气像小刀子似的刮在脸上，暴露在外的皮肤没一会儿就会冻得发麻。

面对这样的严寒，防寒防冻是头等大事。穿衣方面必须“层层加码”，别想着靠一件厚外套硬扛，“洋葱式穿衣法”才是王道：内层穿速干透气的秋衣秋裤，中层搭一件厚实的毛衣或抓绒衣锁住热量，外层套一件防风防水的厚羽绒服或棉服，既能抵御寒风，又能根据室内外温度灵活增减。头部、手部和脚部是热量流失的“重灾区”，能遮住耳朵的厚帽子、保暖手套、加绒雪地靴缺一不可，怕冷的朋友还能备上暖宝宝，贴在衣服内层，重点保暖腰腹和后背，不过要注意隔衣贴，避免低温烫伤。

出行安全更是不能忽视。未来两天凌晨，部分路面、桥梁和匝道的积水区域容易形成暗冰，早高峰出行不管是开车还是走路都得格外小心。自驾的朋友，出发前一定要检查车况，尤其是刹车和轮胎，上车后先热车片刻，起步时慢踩油门，千万别猛加速。行驶过程中要保持平时1.5~3倍的车距，遇到桥梁、匝道等易结冰路段，提前减速慢行，转弯时慢打方向，避免急刹车导致车辆打滑失控。行人出门尽量穿防滑的鞋子，步幅放小、重心放低，像企鹅一样慢慢走，避开路面有积水或发白的区域，防止滑倒摔伤。

健康防护也得提上日程。低温天气是心脑血管疾病的“高发期”，尤其是老年人和有基础疾病的朋友，血管在低温下容易收缩，突发风险会增加，建议尽量避免清晨低温时段外出，如需出门，一定要做好保暖措施，并且有人陪同。使用取暖设备时，要注意用电安全，别在一个插座上同时连接多个大功率电器，避免电路过载。燃煤取暖的家庭，千万别为了保暖把门窗关得严严实实，每天要定时开窗通风10~15分钟，防止一氧化碳中毒——这种气体无色无味，轻度中毒会出现头晕、乏力等症状，严重时可能危及生命，一定要提高警惕。

虽然未来两天南京被严寒包裹，但只要做好防寒保暖和出行防护，就能安稳度过这段最冷的日子。大家出门前记得多关注天气变化，根据气温调整衣物，把安全放在第一位。相信再过几天，气温就会慢慢回升，让我们在做好防护的同时，耐心等待暖意回归，平安又温暖地度过这个冬天。