2026首个工作日元气开启｜明日小寒至 保暖别大意（2026-1-4）

今日天气

2026年首个工作日，愿大家元气满满开启新一年的工作与生活～今天白天天空云量稍多，最高气温在6℃上下，总体来看天气还是不错的，午后不妨去户外散散步，舒展身心超惬意～

老话讲 “一九二九不出手”，今天是二九第六天，夜间气温较低，早出晚归的小伙伴，记得戴好帽子、围巾、手套做好御寒，谨防受凉感冒哦～

今天下班：晴间多云，偏南风2、3级，5~0℃。

明天上班：晴，偏北风2级左右，-6~-2℃。

【昨日气温实况】

昨天白天（1月3日08时至20时），南郊观象台 最高气温为 8.5℃（14:28）。

夜间（1月3日20时至1月4日08时）南郊观象台 最低气温为 -4.6℃（00:01）。

三天预报

1月4日下午（周日）：多云转晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温6℃，山区最高气温3～6℃；最小相对湿度20%。

4日夜间：晴；南转北风2级左右；平原地区最低气温-6℃，山区最低气温-12～-10℃；最大相对湿度 45%。

1月5日白天（周一）：晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温5℃，山区最高气温1～5℃；最小相对湿度20%。

5日夜间：晴；南转北风2、3间4级；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-11～-9℃。

1月6日白天（周二）：晴转多云；偏北风2、3间4级；平原地区最高气温6℃，山区最高气温3～6℃。

6日夜间：多云转晴；偏北风3、4级；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-10～-8℃。

天气趋势

明日迎来小寒节气，一年中最冷的日子就要到啦！提醒老年人和体质偏弱的朋友，务必做好全方位保暖措施！白天可到向阳背风处适度活动，早晚尽量减少外出，谨防感冒及心脑血管疾病突发。

此外，明天夜间至后天受弱冷空气影响，有3、4级偏北风，外出注意防风保暖。7日至16日，北京多冷空气活动，其中9日和11日前后有明显北风，请大家及时关注临近预报，根据天气变化合理规划出行！

2026年1月5日至2026年1月12日白天最高气温-1~6℃，夜间最低气温-9~-4℃。

温馨提示

1、早晚天气寒冷，谨防呼吸道和心脑血管疾病；外出注意防寒保暖，夜间长时间户外活动需加强防护，防止冻伤。

2、近期空气干燥，日常请注意用火用电安全，科学使用取暖设备，防范火灾。

3、目前北京部分水域虽已结冰，但冰面尚薄，公众切勿上冰玩耍，需远离野外冰面，谨防意外发生。

明日生活气象指数

晒太阳气象指数3，明天比较适宜晒太阳。

风寒气象指数4，白天体感干冷。

穿衣气象指数1，白天适宜穿羽绒服类服装。

登山气象指数3，明天白天比较适宜登山。

晨练气象指数3，明天不太适宜户外晨练。

供暖指数是3，明天白天天气很冷，中量供暖。

全国天气预报

今天（1月4日）是元旦假期后首个工作日，南方多地雨雪来扰，建议公众外出穿防滑平底鞋，驾车外出需保持距离、减速慢行，避免急刹车、急转方向，注意防范道路湿滑、结冰、能见度降低等对出行的不利影响。明天起全国大部转为晴多雨少的格局。

同时，未来一周影响我国的冷空气依然活跃，但实力不强，西南地区湿冷感持续。公众需做好防寒保暖措施，室内取暖注意用火用电安全。