晴冷在线北风扰 保暖防风要记牢（2026-1-6）

今日天气

（拍摄：石炳茹）

今天白天晴冷在线，最高气温7℃左右，中午前后阳光充足，可以适当开窗通风和户外活动。受弱冷空气影响，今天有3、4级偏北风，阵风6级左右，西部地区阵风7级左右，山区局地阵风8级以上。

目前，我市通州区、石景山区、海淀区、延庆区、昌平区、门头沟区气象台已发布大风蓝色预警信号，外出注意防风防寒，谨防高空坠物。

傍晚到夜间北风还将持续输出，夜间最低气温降至-5℃左右，由于风寒效应明显，体感较为寒冷，一早一晚出行更要注意风寒保暖。

上下班天气预报

今天下班：

晴转多云；偏北风3、4级，阵风 6 级左右；6~2℃。

明天上班：

多云间晴；偏北风2、3级；-5~-1℃。

昨日气温实况

1月5日08时至5日20时，观象台最高气温7.0℃（14:41）；

1月5日20时至6日08时，观象台最低气温-7.3℃（05:35）。

具体预报

6 日（周二）下午：晴转多云；偏北风 3、4 级，阵风 6 级左右；平原地区最高气温 7℃，山区最高气温 4～7℃；最小相对湿度 15%。

6 日夜间：多云间晴；偏北风 3 级左右；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-10～-8℃；最大相对湿度 40%。

7 日（周三）白天：多云转晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 4℃，山区最高气温 0～3℃；最小相对湿度 15%。

7 日夜间：晴；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温-7℃，山区最低气温-12～-10℃。

8 日（周四）白天：晴转多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 5℃，山区最高气温 1～4℃。

8 日夜间：多云间晴；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温-4℃，山区最低气温-9～-7℃。

未来天气趋势

明天至9日白天，北京天气以晴到多云为主，风力不大，气温较为平稳，但昼夜温差大，早出晚归注意防寒保暖。

受冷空气影响，9日傍晚至双休日多大风天气，气温明显下降，并且从8日起，已进入“三九”时节，天寒地冻，防寒保暖不可松懈。

昼夜温差较大，早出晚归注意防寒保暖， 谨防呼吸道和心脑血管疾病。

明日生活气象指数

穿衣气象指数1，明天白天穿羽绒服类服装。

心脑血管气象指数4，明天发生心脑血管疾病风险很高。

风寒气象指数4，明天白天大部分时间体感干冷。

晨练气象指数2，明天早晨比较适宜晨练。

洗车气象指数2，明天白天较适宜洗车。

晒太阳气象指数2，明天白天适宜晒太阳。

供暖指数3，明天白天天气很冷，中量供暖。

全国天气预报

今天（1月6日）至周末，将有两股冷空气接连来袭，但由于强度较弱，且影响区域偏北，中东部大部地区将波动回暖，尤其是江南等地最高气温将较常年同期大幅偏高，但昼夜温差较大，早晚时段外出需加强保暖措施。

同时，我国大部地区雨雪稀少，天气干燥，需注意用火用电安全。

全国天气预报内容参考中国天气网

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监制：吴方

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