1月8日进三九！非必要别出门，保暖得这么做

家人们，注意了！1月8日就要正式进三九天了，这可是一年里最冷的时候，老一辈常说“三九四九，冻破碓臼”，真不是吓唬人。最近3天要是没啥必须办的事，能不出门就别出门，尤其是老人和孩子。

我这两天早上出门就瞅见，洒水车洒过的路面都结了薄冰，早起赶公交的人裹着大衣缩成一团，哈出的白气能在睫毛上凝小霜花。风刮在脸上，跟小刀子似的往骨头缝里钻，年轻人都扛不住，更别说抵抗力弱的老人孩子了。

要是你得上班没法躲，出门前可得把保暖做足。别觉得多穿两件衣服就行，领口、袖口要是漏风，寒气照样往身上窜。围巾、手套一定得戴，我见过不少上班族为了赶时间，啥都顾不上，挤上地铁才发现耳朵冻得发麻，手指头僵得划不动手机，这时候再后悔可晚了。

出门能开车就开车，能打车就打车，别硬扛着骑车走路。低温天路面容易结冰，刹车距离比平时长，开车的朋友路上多留点神，安全第一。到了单位也别立马脱外套，哪怕暖气再足，也得缓一缓，不然冷热交替，感冒发烧准找上门。

不上班的老人孩子，这段时间就少出门。白天太阳好的时候，开开窗透透气，换换屋里的空气就行。实在想出门晒晒太阳，就挑中午最暖和的时候，裹得严严实实再出去，千万别在外面待太久。

其实过日子讲究的就是顺势而为，天冷了就多穿点，路滑了就慢着点，这不是矫情，是对自己身体负责。老一辈传下来的老话，都是实打实的生活智慧，别觉得自己身体壮就不当回事，真冻出毛病，遭罪的还是自己。大家可都记好了，把保暖当回事，才能安稳过好这三九天！