未来三天晴冷持续 防寒保暖不松懈（2026-1-21）

01

今日天气

今天天气依旧寒冷，虽然有晴空相伴，阳光充足，但冷空气依旧势力不减，白天预计最高气温只有-1℃，夜间最低气温在-12℃。目前我市仍处于持续低温黄色预警中，请加强保暖。

另外，今天白天山区还 有六七级的 偏北阵风，山区风寒效应明显，出行请注意防风，谨防高空坠物，远离临时搭建物、大树、广告牌等区域；风干物燥，需注意用火用电安全。

昨日气温实况

1月20日08时至21日08时

观象台最高气温-3.5℃（15:54）

观象台最低气温-12.6℃（03:22）

02

上下班天气预报

今天下班时：晴；偏南风 1 级；-3~-7℃。

明天上班时：晴；偏北风 1、2 级；-12~-6℃。

03

具体天气预报

21 日（周三）下午：晴；北风 3 级左右（山区阵风 6、7 级）转南风 1 级； 平原地区最高气温-1℃，山区最高气温-5～-2℃；最小相对湿度 10%。

21 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温-12℃，山区最低气温-18～-16℃；最大相对湿度 40%。

22 日（周四）白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温-1℃，山区最高气温-3～-1℃；最小相对湿度 15%。

22 日夜间：晴；南转北风 2、3 级；平原地区最低气温-9℃，山区最低气温-16～-12℃。

23 日（周五）白天：晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 1℃，山区最高气温-3～0℃。

23 日夜间：晴；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温-10℃，山区最低气温-15～-13℃。

04

未来天气趋势

气温缓慢回升

明后两天依旧是晴朗少云，气温略有回升，预计最高气温在-1~1℃之间，最低气温在-10~-9℃之间。

中午时段可以给室内通通风，不过，出行还是要以保暖为重哦~穿戴好防寒衣物。

周六晴空暖阳 周日再见雪花

周六天气不错，气温回升明显，白天最高气温升至3℃，午间晴空暖阳，适宜大家出行和开窗通风，长时间户外活动最好带上保温杯，暖胃暖身。

而周日受冷空气影响，天空转阴，西部北部还有小雪，气温也随之下降，白天最高气温回落至-2℃上下。还请关注临近预报，做好防范。

↑↑↑点击图片更清晰

05

温馨提示

今天仍处于持续低温黄色预警中，山区阵风明显，注意防寒防冻，山区注意防风防火。

未来三天以晴为主，气温仍偏低，继续加强健康防护，谨防呼吸道和心脑血管疾病。

06

明日生活气象指数

晒太阳气象指数是5，明天白天不适宜晒太阳。

穿衣

气象指数是1，明天白天适宜穿羽绒服类

服装。

心脑血管

气象指数是3，明天发生心脑血管疾病

风险高

。

风寒气象指数是5，明天白天大部分时间体感很冷

。

洗车气象指数是4，明天白天不适宜洗车。

供暖指数是4，明天白天天气寒冷，大量供暖。

07

全国天气预报

今天（1月21日），南方雨雪继续减少、减弱，但湖南、贵州等地部分地区仍有冻雨，容易导致路面湿滑结冰，公众出行请留意交通安全，防范冻雨对交通、农业、电力等方面的不利影响，需注意防范。

明后天，中东部大部将进入雨雪间歇期。随着寒潮和雨雪影响结束，后天起长江以南地区气温将陆续转为偏高，但北方多地气温仍然低迷，需注意保暖。

全国天气预报内容参考中国天气网

您对“气象北京”有什么改进建议，欢迎在下方留言哦～

监

制：王华

本文版权归【气象北京】所有，转载请注明来源和时效，并以北京市气象台最新滚动预报为准；不合理的转载、断章取义、篡改等，责任必究。

转载授权请联系：

15646555513（叶老师）