2026春节遇上“母立春”！倒春寒要冻哭？这回真不是吓唬

坊间流传“公立春脱衣过年，母立春春节冻哭”，眼瞅着2026年春节越来越近，关于这年到底冷不冷的讨论热度直线上升。2026年立春在2月4日，除夕却拖到了2月17日，妥妥的“母立春”配置，看来这龙年尾巴上的冬天，真没打算让我们好过，大家伙儿或许真得准备在羽绒服里过年了。

这“母立春”听着像老一辈的唠叨，背后藏着不少气象门道。中央气象台年初就放了风声，2026年搞不好是个“倒春寒”频发年，北方的寒潮一股接一股，还能长驱直入跑到南方去降温。到时候多地最低气温要是真破了十年记录，那就不光是冻得哆嗦那么简单，弄不好是真会冻出病来。咱们普通人过日子，身体最诚实，尤其是南方那种湿冷，那是真的往骨头缝里钻。你以为裹着羊毛保暖裤就没事了，那种无孔不入的阴冷，专门盯着怕冷的人下手，关节炎、老寒腿在那时候最容易出现，疼起来真要命。很多人觉得冬天就得扛一扛，锻炼锻炼阳气，这话在医学上可不绝对，临床上冻出来的病远比练出来的阳气多。

冷不光是肉体的折磨，更是对情绪的考验。大过年的，心里头想着团圆温暖，身体却缩在棉被里不想动弹，这种反差最容易让人心情低落。返乡路上吹着冷风，走亲访友还得应酬，身体累心更累，抵抗力自然就垮了。医院里每年春节前后都要忙炸锅，心梗、脑梗这些吓人的毛病，最喜欢在气温忽高忽低的时候搞偷袭。还有那些胡吃海塞的年夜饭，高油高盐的大鱼大肉配着烈酒，简直是给肠胃扔炸弹，再加上冷天血管收缩，身体负荷直接拉满。这时候要是再来个感冒发烧，那春节过得简直比上班还遭罪。中医老讲春寒料峭伤肝气，肝气不舒人就容易烦躁、失眠，这跟天气冷热有着千丝万缕的联系，别不当回事。

这2026年的春节，防寒保暖绝对是头等大事，别为了风度不要温度，更别在饭桌上放飞自我。身体才是革命的本钱，把厚衣服穿好，把肠胃照顾好，平平安安过个节比啥都强。