为什么猫咪非要上床睡？不止是为了保暖…

天冷了，很多猫咪睡觉都更喜欢往床上/被窝里躺...

有些铲屎官开始欢呼庆祝~

自闭症儿童Fraser和他的猫Billy

图自：Google

不过也有的铲屎官会比较介意，于是买了各种柔软保暖的猫窝...但

猫咪依旧想进卧室！想上床！

图自：pinterest

为啥猫咪非要上床睡？

因为TA们不止是为了保暖…

1. 保暖只是原因之一。猫咪体温偏高，也更喜欢温暖的地方。

而床上有你暖床，有的铲屎官还会开启电热毯取暖，这让温暖的床铺更吸引猫咪。

图自：猫研所社群@村长

2. 有你的气味，更安心。

15年林肯大学一项研究发现，一些猫咪在与主人分离后，会产生分离焦虑行为，且

主人的气味能起到一定安抚作用

。所以有的猫，在主人不在家时，也喜欢趴在床上，缓解焦虑。

3. 把自己当宝宝。

野外生活的猫咪，通常在4月龄时会被猫妈妈撵出家，“被迫”长大另建领地。而如果猫咪从小和你生活，没有这段经历，就可能还把自己当宝宝，晚上要和你这个“猫妈妈”一起睡。

图自：dissolve

4. 把自己当首领。

也有的猫咪会有强烈的领地意识，和你一起睡，

既是接纳你进入领地，也是在守护领地和领地成员。

有的猫甚至会在你夜晚上厕所时，也要跟着，操碎了心...

图自：猫研所疯车车摆拍

5. 长期生活的趋同。

也有的猫并没觉醒等级观念，但是作为“室友”，

长期共同生活，会让猫咪的行为及生物钟与你趋同

，你怎么睡，TA就怎么睡。这也会让有的猫和铲屎官同睡同醒，甚至周末也会和铲屎官一起赖床...

猫咪醒了也不吵醒你

图自：wimp

这个问题并没有标准答案。

但首先，

一定要避免“朝令夕改”！

不要先让猫进卧室上床睡几天，过几天又锁卧室门，突然不让猫睡了...

这种

规则随意变化、领地莫名限制的行为，会让猫咪困惑和焦虑，产生压力

。有的猫甚至会因此乱尿、尿床标记。

图自：油管

最好尝试后就决定，或一开始就想好：一起睡 or 不一起睡。

1. 对猫过敏的人

，绝对不能和TA一起睡，最好不要让猫进卧室。

2. 5岁以下的小孩

，特别是幼童，不要单独跟猫一起睡，以防人/猫被压伤。

3. 尽量不和1~3月龄的幼猫一起睡觉

，特别是在你睡眠很沉、爱动的情况下，以防压伤猫咪。

图自：B站

1. 猫咪上床到底脏不脏？

猫咪比你想象中干净。

猫咪每天会花费清醒时间中的30~50%进行自我梳理，也就是大约要舔毛3~4小时。TA的牙齿和舌头上的倒刺可以把毛发上的灰尘、脏污清理掉。

所以说，如果你的家不够脏，那生活在室内的猫咪，是很干净的！

图自：Giphy

2. 猫咪身上都是细菌？

由于唾液中的溶菌酶可通过水解破坏细胞壁，也能

起到一定的抗菌作用

。所以对于非常爱舔毛的猫咪来说，

其毛发携带的细菌，可能没有人多。

例如人类皮肤表面的主要3种菌门：

放线菌门，含痤疮丙酸杆菌等。在油脂高面部、背部区域，人皮肤丰度值可达50%以上。健康猫平均仅为13.99%。厚壁菌门，包含葡萄球菌属等，它们参与免疫防御，某些条件也是致病菌，人皮肤的丰度约40~50%。健康猫平均为17.94%（葡萄球菌属仅为4.34%）。变形菌门，在湿润区域较多，如人的腋下区域。这是猫咪的绝对优势菌门，平均为52.29%。而它的主要作用是有助于抑制某些致病菌，即抑菌的菌。

很多猫喜欢变形菌门发酵后混合汗液油脂的味道

图自：buzzfeed

3. 和猫睡会被“绑架睡眠”？

自然情况下，我们和猫咪的睡眠作息本来就是不一致的。

我们需要连续睡眠，而猫咪是睡睡醒醒模式；我们通常夜晚睡觉，而猫咪清晨和黄昏（有时半夜）要起床捕猎、跑酷...

图自：giphy

如果你本身睡眠浅，或者已经被严重影响到生活质量，那确实不必勉强。

这个博主睡眠质量超好，所以她没关系

图自：油管

如果你是刚尝试和猫睡，其实是可以

通过建立“规矩”“规律”，来反过来影响猫咪作息的。

例如，只允许猫咪晚上上床；白天时多陪猫玩熬猫耗猫，消耗精力；给猫咪在床上规划独立空间，如床尾、枕边；夜晚被吵醒也坚决“装死”不起床，避免猫咪觉得你随时可互动；只在睡醒时喂饭；猫咪陪你赖床了，起来时给予奖励...

定时喂饭也可以请喂食器帮忙

图自：bing

根据国外的一项调查显示，有大于2/3的人选择和猫咪一起睡觉。

美国人类动物互助研究中心的一项研究也表明，

猫咪平稳的呼吸和呼噜声，作为一种恒定频率的听觉刺激，能让人降低血压、脉搏、呼吸，对一些人反而有助眠作用。

猫咪呼噜声

图自：引文[4]

所以，这个问题没有标准答案。

那你会和猫一起睡吗？你觉得你的睡眠是变好了，还是变坏了呢？

参考资料：

[1] 喻春雨, 解家乐, 费彬,等. 人体头部体表温度随室内环境温度变化研究[J]. 光谱学与光谱分析, 2017, 37(001):172-176.

[2] 刘雨薇, 龚仁蓉, 许瑞华,等. 人体不同部位红外温度计体温测量值的比较研究[J]. 护理学杂志, 2020(16).

[3] Older, C. E., Diesel, A. B., Starks, J. M., Lawhon, S. D., & Hoffmann, A. R. Characterization of staphylococcal communities on healthy and allergic feline skin[J]. Veterinary Dermatology, 2021, *32*(1), 61–e10.

[4] Muggenthaler EV. The felid purr: A healing mechanism?[J]. Journal of the Acoustical Society of America, 2001, 110(5):2666-2666.

[5] Stella J L , Croney C C .Environmental Aspects of Domestic Cat Care and Management: Implications for Cat Welfare[J].The Scientific World Journal,2016,(2016-9-28), 2016, 2016:1-7.DOI:10.1155/2016/6296315.

[6] Horn J A , Mateus-Pinilla N , Heske R E W J .Home Range, Habitat Use, and Activity Patterns of Free-Roaming Domestic Cats[J].Journal of Wildlife Management, 2011, 75(5):1177-1185.DOI:10.2307/41418151.

[7] Dasha Grajfoner, Guek Nee Ke, Rachel Mei Ming Wong 2. The Effect of Pets on Human Mental Health and Wellbeing during COVID-19 Lockdown in Malaysia[J]. Animals (Basel). 2021 Sep 14;11(9):2689. doi: 10.3390/ani11092689.