最近火了一种穿搭叫“三明治”，今年冬天这么穿，保暖又时髦
发布时间：2026-02-02 12:06 浏览量：1
降温后街上裹成粽子的人真不少，可还是冻得缩手缩脚。问题或许不在衣服厚度，而在于穿法。分层穿搭就像做三明治，每层各司其职才管用。
户外圈早就流行“三层穿衣法”。贴身层要柔软亲肤，能锁住体温；中间层选毛衣或抓绒，蓬松保暖；外层负责防风防雨。这样搭配，风根本钻不进来。
以前总觉得穿厚点就行，结果一动就出汗，凉风一吹反而更冷。后来试着里面穿件纯棉打底，中间加羊绒衫，外面套件轻羽绒，走路轻快还暖和，再也不担心汗湿着凉。
颜色搭配也不能马虎。全身黑灰容易显得沉闷，试试中间层用米白或浅灰提亮。肤色偏黄的话，内搭选浅色，中间层用深灰，既显气色又有层次感。
今年绗缝棉服挺火，别以为格子外套老气。现在版型做得好，直筒设计显瘦。里面配纯色内搭就够，千万别配碎花，不然真像超市大促销。
⚠️ 每层别贪多。见过有人叠穿三层毛衣再套棉袄，圆滚滚的不说，风一吹照样咳嗽。换成薄内衣加卫衣，再来件大衣，反而更利落保暖。
冬天穿衣像搭积木，关键不是堆厚度，而是讲究层次。试试三层穿法，暖和又不臃肿，出门腰板都挺直了。谁不想又轻便又抗冻呢？