天气预报：天气转凉，注意添衣保暖

广东本轮降温中心确定三月十四日到十六日天气预报。

观众朋友们大家好，今天是二零二六年三月十四日星期六。据广东省气象台最新检测，广东本轮弱冷空气降温中心已正式确定，主要集中在粤北的韶关、清远、河源以及珠三角北部片区。未来三天全省气温小幅波动，昼夜温差显著，早晚气温在十度。

未来三天全省天气响起，三月十四日今天全省以晴到多云为主，粤西市县多云最阴天，局部有零星小雨，对出行影响较小。气温分区明显，粤北、珠三角北部和粤东市县最低温度近七到十度，是全省最冷区域。珠江口以西沿海市县十六到十九度相对温暖，其余大雾十到十五度。白天阳光充足，最高温可变回升至二十二到二十六度，昼夜温差超十摄氏度，早晚体感湿凉。

三月十五日周日全省天气平稳，西部视线多云见阴天，早晚易出现晴雾，能见度下降。雷州半岛局部有小雨，雨量小，范围窄，其余地区晴到多云，阳光持续在线，最低温小度回升。粤西珠三角北部八到十五度，沿海十七到二十度，其他地区。

三月十六日周一全城气温继续稳步回升，大部晴到多云，西部云亮偏多。降温中心早晚雾比天衣，老人、小孩及体质弱者。

·二、出行安全。粤西及沿海早晚有晴晴，驾车需控制车速，保持车距，开启雾灯，避开进水雾化。户外作业人员做好防风，固定阳台花盆等一堆物品，防范高空隐患。

·三、健康养生。空气干燥，多喝水，多吃蔬，缓解口鼻干燥。昼夜温差大，有八十秒血管疾病，中老年人避免早起剧烈运动，花粉浓度偏高，过敏者外出戴口罩。晴天干燥，森林火险等级上升，严禁一百米。注意家居防护，居家系统通风，衣柜放失失和，防盗防晒，趁晴天抓紧。

总体来看，未来三天转风晴，多雨少，气温先稳后升，是三月难得的舒适窗补气。大家抓住好天气，安排户外，同时牢记早晚天阴，雾天慢晴，防火保持平稳度过本人降温过程。