55岁了也仍然不爱穿胸罩，勒得难受；夏天单穿才戴，穿两件就不戴

55岁了也仍然不爱穿胸罩，勒得难受；夏天单穿才戴，穿两件就不戴，外观看不出。

说起来不怕你们笑话，我今年五十五了，上个月女儿回来，看我大夏天在家穿着一件宽松的棉T恤，前胸平平整整、舒舒服服的，她愣是盯着我看了好几秒，然后问了一句：“妈，你是不是没穿内衣？”

我当时正坐在沙发上啃西瓜，汁水顺着手指往下淌，头都没抬，特别坦然地说：“对啊，在家穿那玩意儿干啥？勒得慌。”

女儿听完笑了，说她有时候在家也不穿。然后她又追问了一句：“那你出门呢？”

我放下西瓜，认真想了想，告诉她：“看情况。单穿一件薄的、浅色的，我就穿；要是穿两件，或者衣服厚一点、花一点，我就不穿。”

她点了点头，没再说什么。但我看得出来，她理解我了。

其实这件事，我憋了很多年。

年轻那会儿，哪敢不穿啊。二十来岁刚上班，我妈就反复叮嘱我，女孩子家家的，出门必须穿胸罩，不然不好看，也显得不庄重。那时候的内衣哪有现在这么多款式，就是那种老式的，后面一排扣，肩带窄窄的，钢圈硬邦邦的，夏天一出汗，钢圈那块儿硌得皮肤都发红。

我记得到夏天的时候，每天下班回家第一件事，就是伸手到背后把扣子解开，长长地叹一口气。那种感觉怎么形容呢——就像被捆了一天，终于松绑了。

我爱人那时候还笑我，说我一进门就跟演电视剧似的，先叹气，再解扣子。我说你不懂，这玩意儿勒一天，胸口闷得慌。

后来生完孩子，胸型变了，内衣就更难买了。买小了吧，勒得喘不上气；买大了吧，肩带老是往下滑，上班的时候隔一会儿就要偷偷拽一下肩带，烦都烦死。而且生完孩子之后，我对那种束缚感变得特别敏感，可能是身体自己记住了，怀孕那十个月，所有衣服都是宽松的，突然又被塞回钢圈和海绵里，怎么都不自在。

三十多岁的时候，有一次周末去楼下小超市买东西，想着就五分钟的事儿，懒得穿内衣了，套了件深色的卫衣就出门了。结果好死不死，碰到我婆婆在小区门口跟人聊天。她眼睛尖，一眼就看出来了，晚上打电话跟我爱人说，说我不注意形象，出门连内衣都不穿，让人家看见了笑话。

我爱人挂了电话，还挺委婉地跟我提了一嘴。我当时就火了，我说：“你妈盯着我胸口看干啥？我又不是光着出去的，我穿了两层衣服！她管得也太宽了吧！”

那次之后，我反而起了逆反心理。我开始琢磨，到底是谁规定的，女人出门就必须要穿胸罩？谁规定的，不穿就是不讲究、不得体？

后来我就慢慢开始“偷懒”了。

我发现，只要不穿那种特别薄的白T恤或者真丝衬衫，其实根本看不太出来。夏天穿棉麻的连衣裙，料子挺括一点，里面什么都不穿，反而凉快又自在。春秋天更简单，一件打底衫，外面套个开衫或者小西装，谁看得出来你里面穿没穿内衣？冬天就更不用说了，毛衣一罩，羽绒服一裹，穿不穿全凭自己心情。

当然，我也不是完全不穿。有些场合，比如参加婚礼、去开家长会、跟老同学聚会，我还是会穿的。不是因为怕别人说，而是有些衣服确实需要，穿上了整个人看着精神一些，挺拔一些。但我现在买内衣，跟年轻时完全不是一个标准了。

我现在只买三种：一种是那种无钢圈的、纯棉的、像小背心一样的，穿上跟没穿差不多；一种是那种运动型的，宽肩带、不勒肉，出汗也不怕；还有一种就是那种胸贴，夏天穿吊带或者一字领的时候用一下，既不会露点，又不用受钢圈的罪。

至于那种带钢圈的、加厚海绵的、聚拢效果的，我早就统统扔了。有一回我女儿翻我衣柜，看见角落里压着两件全新的蕾丝内衣，问我怎么不穿。我说那是你小姨送我的，太勒了，我试了一次就再也没碰过。她说那你还留着干嘛，我说留着吧，万一哪天有重要场合呢。其实我心里清楚，大概率是不会再穿了。

说实话，刚开始不穿胸罩出门的时候，我心里也是有点虚的。

走在路上，总觉得别人在看我，总觉得是不是很明显，是不是显得不雅观。我甚至会在过马路的时候偷偷低头看一眼自己的胸口，看看是不是能看出什么来。后来时间长了，我发现根本没人盯着你看。大家都忙着赶路、看手机、想自己的心事，谁有那个闲工夫去观察你穿没穿内衣啊？

而且说句实在话，五十五岁的女人了，又不是二十几岁的小姑娘，胸前的存在感本来就没有那么强了。岁月这个东西，虽然带走了紧致的皮肤和饱满的身形，但也顺便给了我一个好处——就是我不需要再为了“好看”去忍受那些不舒服的东西了。

我现在想明白了一个道理：人这一辈子，前五十年都在为别人活，为父母、为老公、为孩子、为面子、为别人的眼光。到了五十岁以后，孩子大了，工作也快退休了，该经历的都经历了，该在意的也没那么在意了，是时候为自己活一活了。

穿不穿胸罩这件事，看似是个小事，其实背后是一种心态的变化。就是我终于可以大大方方地承认：我不喜欢被勒着，我不喜欢被束缚，我不喜欢为了别人眼里所谓的“得体”而让自己受罪。

前几天去逛商场，我在内衣区站了一会儿，看见一个年轻女孩在试内衣，她妈妈在旁边给她参谋。女孩试了一款聚拢效果特别好的，她妈妈直夸好看，说这样显得身材好。女孩自己对着镜子转了两圈，犹豫了一下，说：“妈，好看是好看，但是真的好勒啊，我喘不上气。”

她妈妈说：“习惯就好了，女孩子嘛，就是要挺一点才好看。”

我站在旁边，特别想插一句嘴，但想了想还是忍住了。毕竟那是人家母女之间的事，我一个外人不好多说什么。但我心里特别想告诉那个女孩：如果一件衣服穿在身上让你喘不上气，那就不是你的问题，是衣服的问题。没有什么“习惯就好了”，有些东西，你习惯了二十年、三十年，也还是不舒服。

我现在出门，会专门挑那种面料软、版型宽松、颜色深一点或者花色复杂的上衣。有时候穿一件宽松的衬衫，只系中间两颗扣子，里面什么都不穿，风吹过来的时候，布料轻轻贴在身上，那种自由的感觉，真的特别好。

我女儿有一次跟我说，妈，你现在穿衣服的审美跟以前不一样了，以前你老喜欢穿那种修身的、显身材的，现在全是大袍子。

我说对啊，以前穿衣服是为了给别人看，现在穿衣服是为了给自己舒服。

她听了之后沉默了一下，然后跟我说，她觉得我这样挺好的，她说她有时候出门也不想穿内衣，但是怕同事说，怕显得不专业。我说那你就找那种看不出来的穿法嘛，又不是非要钢圈的才算内衣，现在那么多无痕的、无钢圈的，穿在西装里面谁也看不出来。

她想了想，说也是。

其实我觉得，这件事说到底，就是一个“度”的问题。

不是说完全不穿就是对的，也不是说一定要穿才是得体的。关键是你自己舒不舒服，你自己愿不愿意。如果你穿一件衣服，心里一直惦记着“别人会不会看出来”“别人会不会觉得我不正经”，那你不穿内衣这件事本身，就已经让你不自在了。那还不如穿上，至少心里踏实。

但如果你像我一样，已经到了不在乎别人怎么看、怎么说的时候，那你大可以不穿。没有人有权利在你耳朵边上指手画脚，说你这个年纪了应该怎么怎么样。

我今年五十五了，我觉得我活得比二十五岁的时候通透多了。

二十五岁的时候，我穿胸罩，不是因为我想穿，而是因为我怕别人说。五十五岁的时候，我选择穿或者不穿，全凭我自己高不高兴。这才叫长大，这才叫成熟。

前几天傍晚，我在小区里散步，穿了一件宽松的棉麻长裙，里面什么都没穿。晚风从裙摆下面灌进来，顺着腿往上走，一直凉快到胸口。那种感觉，怎么说呢，就像整个人都被风亲了一口。

我走了两圈，碰到楼下的张姐。她叫住我，说你这裙子好看，哪儿买的。我说网上随便买的，几十块钱。她说看这料子挺舒服的，然后凑近了一点，压低声音问我：“你是不是没穿内衣啊？”

我当时一点都没慌，笑着跟她说：“对啊，大晚上的，又不出小区，穿它干啥，勒得慌。”

张姐听完，居然没说什么“不雅观”“不合适”之类的话，反而叹了口气，说：“我也不爱穿，但我家那口子说我不穿不好看，非让我穿。”

我说：“你让他先穿一天带钢圈的内衣试试，看他受不受得了。他自己一天到晚穿个大裤衩子光着膀子在家晃悠，凭啥要求你？”

张姐被我逗笑了，说回头也去买几件无钢圈的，至少在家能舒服点。

你看，其实大家都不爱穿，只是没人敢先说出来而已。

所以我今天把这个事写出来，就是想告诉所有跟我一样的女人：如果你不想穿，那就不穿。没有什么规定说女人出门必须穿胸罩，也没有什么道德标准要求你必须勒着自己去取悦别人。

当然，前提是你自己真的想清楚了，你自己真的觉得自在。如果你穿了反而更自在，那你就穿。如果你不穿更自在，那你就不穿。这件事的决策权，应该在你手里，不在别人嘴里。

我五十五岁了，我这辈子，前半生都在听话，后半生只想听自己的话。

至于别人看不看得出来，那是别人的事。我出门之前照过镜子，体面、整洁、不暴露，那就够了。

谁规定体面就一定要带钢圈呢？

这道理，我花了五十五年才彻底想明白。不晚，一点儿都不晚。

现在的我，衣柜里那些带着钢圈的内衣早就不知道扔哪儿去了。取而代之的，是各种舒服的小背心、运动内衣、还有几对应急用的胸贴。我的胸口终于不用再受那些钢丝和海绵的罪了，我也终于不用再每天回家第一件事就是解扣子了。

说起来你可能不信，我现在每天穿衣服的时候，心里都会有一种小小的、窃喜一样的感觉。就好像我在对这个世界说：看，我不管了，我舒服就行了。

这种感觉，真的挺好的。

所以如果你问我，五十五岁了还不爱穿胸罩，会不会觉得不好意思？

我的答案是：不会。

我只会觉得，终于不用不好意思了。