极简掉内衣｜no bra三年了，说说真实感受

no bra已经三年多了，刚开始只是春秋冬no bra，因为衣服厚，看不出来。后来发现，夏天只要选对衣服，凸点就不会太明显，no bra完全可行，nobra的好处，其实在夏天最明显，不穿之后，夏天不闷不热 - nobra期间也遇到尴尬事，一次穿着背心水果店买水果，回来后同行朋友提醒我：一个男人盯着我看，刚开始我也有点别扭，但马上意识到：他盯着我看，说明他猥琐，我为什么要羞耻，做出改变？ - 我们女性在穿内衣这件事，大都经历相似的轨迹： 从🐻发育开始，就很「自觉」地裹起来，名曰：为了🐻挺拔不下垂，🐻好看等等 可是从没考虑过舒不舒服，闷不闷热 - 刚开始穿钢圈内衣，试穿时店员还会告诉你，向内挤一挤，防止胸外扩 但一天下来，宛如酷刑，只不过那时自己并没觉得有什么不对 后来买无钢圈的，但肩带容易滑，一天要提n次肩带 再后面买一片式的，空杯严重，夏天也还是热 而🐻贴，闷汗，不适 我们变换着方式，花钱花时间，可为什么我一定要把🐻包裹遮掩起来？ 那些我们深信不疑的审美、价值观到底是让我们自信舒适了，还是让我们深受「美役之苦」？ 于是开始了nobra…… - 说点实际的，如何在夏天穿衣避免明显的凸点问题： （我认为看出🐻型无所谓，只要不是很明显的凸点，就OK） 1️⃣背心叠穿，去年开始背心叠穿，不仅解决凸点，而且比单穿更时髦（一件薄一件厚） 2️⃣上衣买宽松、面料厚实的，一般来说，纯棉、棉麻比涤纶的好 3️⃣外面穿一件轻薄防晒衣，一举两得 4️⃣克服内心的nobra羞耻感，身体健康、自在舒适最重要 - 以上是个人的感受，不穿bra的三年 不用费心思考买什么样的内衣，省钱省时间 🐻得到了最大程度的自由呼吸 当然，穿不穿bra都是个人的自由 但是如果你明明穿着很难受，还要为了美观、凸点羞耻等原因继续忍受穿bra的烦恼，那你可以试着不穿 你会发现，除了舒服和自由，什么都不会发生！ - #极简穿衣 #nobra #穿衣自由 #简单生活 #长期主义 #爱自己 #舒适穿搭 #拥抱我的身体信号 #精简生活