反复降温，寒冷天气它最该保暖！

冷空气频繁报道

大风降温和阳光普照交替

还是要多注意呀

冷空气来袭 天气反复

湘潭爱尔眼科医院提醒

假如你突然感觉

眼睛疼痛 视物不清

单眼视力丧失

彩虹状的光晕

头痛 恶心 呕吐

一旦出现以上症状

除了普通的感冒生病

最好进行一个

专业的眼部检查

这些寒冷季节多发的眼病

快和小编一起了解

天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜血管阻塞，也就是所谓的“眼中风”。

当视网膜动脉发生阻塞时，可导致突发性部分视野丧失或者全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。当视网膜静脉发生阻塞时，可出现视力下降、视物变形或者眼前大量黑影飘动，及时接受治疗可挽救并恢复视力。

眼中风中老年人群多发，特别是患有“三高”病史、心血管病、动脉硬化、糖尿病及吸烟的中老年人，此病好发于气温变化大的季节交替之际。当然，年轻人作息紊乱，过度熬夜，导致近年来眼中风的发生呈年轻化趋势。

一旦发生眼中风，致盲率高，80%以上的患者难以恢复到患病前的功能视力，其表现为突发性、无痛性单侧视力急剧下降或丧失。视网膜动脉阻塞眼底照相可见视网膜后极部视网膜灰白、水肿、黄斑相对呈红色，呈典型的“樱桃红斑”；视网膜静脉阻塞眼底照相可见视网膜部分象限或者整个范围的火焰状出血。

常见症状

出现视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，眼前大量黑影飘动。

防护措施

湘潭爱尔眼科医院眼底病科提醒：

1、积极治疗原发病

平稳控制血压、血脂、血糖，均衡饮食，从源头上预防“眼中风”。（切记“平稳”降压，研究表明，部分眼中风的发生与睡前服用降压药或降压药过量导致夜间血压过低有关。）

2、保持愉悦心情

避免过激情绪造成血压及血糖波动，情绪平与合理用药同样重要哦。

3、合理作息 运动适度

在季节转换、温差较大时，注意保暖防寒。

4、规律检查

有心脑血管等疾病者应至少半年做一次眼底检查，早发现，早干预血管病变。

5、争分夺秒 及时救治

一旦出现眼前黒蒙、突起视物模糊等症状，及时到医院就诊，以防延误病情。

冬天气候比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，近距离用眼时间增加，这时候双眼就较易出现干涩、刺痛等症状，也就是我们所讲的干眼症。长期使用电子屏产品会对泪膜稳定性产生负面影响，还会导致眨眼频率降低及不完全眨眼，加快泪液蒸发及影响泪膜形成，导致干眼。在天气干冷的情况下，更应该注意保护眼睛。

常见症状

眼部干涩、眼痒、异物感、疲劳感、刺痛、畏光及视物模糊等。

防护措施

湘潭爱尔眼科医院眼表综合科提醒：

不要长时间盯着电子屏幕，每隔半小时左右让眼睛休息一会，闭目养神或眺望远方，让眼睛放松。

如果眼睛酸胀、干涩，可以热敷或做眼保健操调节。

室内空气干燥，可摆放加湿器，调节空气湿度，减缓水分蒸发。

同时减少佩戴隐形眼镜时间，每天佩戴时长最多不超过8小时。

必要时戴防风镜或者在医生指导下补充人工泪液滋润。如果症状不能缓解，请及时就医。

青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的常见致盲眼病。

原发性及继发性青光眼均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大，室内外冷热交替，使植物神经调节功能发生紊乱，造成眼压波动所致。

常见症状

眼睛胀痛、视力下降、头痛，同时伴有恶心、呕吐等，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。

防护措施

湘潭爱尔眼科医院青白科提醒：

注意保暖，减少强冷空气外出次数，避免眼压升高或大的波动。生活起居要规律，避免神经紧张和过度兴奋，尽量保持稳定的情绪状态。

气温出现断崖式下降，冷热交替之际，当我们迎着风行走时，眼睛常常会不由自主地流泪。这是因为当受到冷风刺激时，眼部的神经会反射性地促使泪腺分泌更多的泪液，同时，冷风可能会导致泪道收缩或痉挛，使泪液排出不畅，从而导致眼泪溢出眼外。

部分患有沙眼、慢性结膜炎和鼻炎的患者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风会泪流不止，这种情况需要引起重视。

特别是老年人，由于眼部相关肌肉群松弛，泪液泵作用减弱或消失，会更易出现迎风流泪。如果不及时治疗后期可能会发生炎症，出现泪小管炎、泪囊炎、结膜炎、角膜炎、睑缘炎等眼部疾病。

常见症状

溢泪、伴/不伴分泌物增多、眼红、眼干、眼痒、视物模糊等。

防护措施

湘潭爱尔眼科医院泪道科提醒：

对冷空气敏感的人群减少大风天气出行次数，可戴护目镜或墨镜等。长期溢泪应引起重视，建议及时到医院检查确诊，尽早治疗。

眼睛应该如何保暖？

湘潭爱尔眼科医院提醒：

当有冷空气来袭时，本身有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，要特别注意控制血压、血糖及身体各项指标，以免因视网膜血管堵塞而诱发眼底病变。

同时，注意避免长时间对着电脑工作，长期佩戴隐形眼镜的人，眼睛容易干涩，可以在工作一段时间后眨眨眼睛，或用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状。

而有青光眼病史的老年人，应该注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外。外出时可以在楼道或门口稍微站一会，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

日常外出时可以佩戴眼镜或护目镜，减少眼睛受寒冷空气的刺激，如有长期溢泪的症状，应及时检查就医，早发现，早治疗。