高风险预警！这三天……
发布时间：2024-12-05 12:45 浏览量：42
天气转寒
许多人都会遭遇到
支气管炎这个“老朋友”
江苏气象发布
江苏健康风险地图
根据未来气象条件
这三天
江苏支气管炎疾病发病风险较高
建议大家外出可佩戴口罩
可适度锻炼 多饮水
高邮市气象台
发布天气预报
今天阴转多云
西北风3～4级
今天最高温度13℃
明晨最低温度4℃
温馨提示
如何预防支气管炎
注意保暖
冬季气温较低，要注意防寒保暖，及时添加衣物，预防感冒；避免吸入冷空气对支气管黏膜产生刺激，加重咳嗽、咳痰等症状。
增强免疫力
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，降低患上支气管炎的风险。
注意饮食
慢性支气管炎患者应清淡饮食，多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等，不宜吃辛辣刺激性食物，特别是在病情发作期应忌食辛辣、生冷、过咸及高脂肪食物。
▎来 源：江苏气象