菠菜

寒冬来临新手慌了神，老农一句话点醒我，防风比保暖更重要
紧急！趁地没冻给菠菜盖保暖被，叶子厚3倍，冬天吃着比春天还嫩
天气一天比一天冷，菠菜如何保暖？用什么方法？什么时候操作？
1月20日大寒，别忘“吃2肉2菜，喝1汤，忌1事”，抗寒保暖增免疫
今天冬至，记得“吃3肉、食3蔬、忌3味”，补足营养，顺利过寒冬

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