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明日寒露，别忘吃3个“第一”，滋补驱寒强筋骨，平安度过深秋

发布时间：2024-10-08 00:14:51 浏览量：2

大家好，我是辉妈！

明天寒露了，我们的国庆假期也结束了，明天大家早起上班，要注意保暖哦！女性朋友们要保护好手踝，脚踝不要露出来，要保暖！

今天辉妈也给大家推荐明天寒露要吃的“三个第一，”如果你感兴趣哪“三个第一，”就进来看看吧！

第一个果类：红薯小米粥

红薯小米粥，真的很方便操作哦！大家可以提前准备好食材，放进电饭锅，然后预约好时间，早上自动就做好了。

第一个根类：红烧萝卜

萝卜还是红烧的好吃，味道好，搭配米饭就算没肉，也吃的香！

第一个菜：小白菜炒香菇

小白菜，我们家里每天都要吃，素炒，做青菜鸡蛋汤，都很不错[赞][赞]

辉妈推荐的这“三个第一，”大家喜欢吃吗？

关键词：寒露平安深秋

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