膝关节长骨刺怎么治疗？

膝关节长骨刺，临床称为膝关节骨质增生，是膝关节老化的表现，可能引发骨性关节炎。以下是一些治疗膝关节骨刺的方法：

一、一般治疗

保暖：寒冷是诱发关节软骨损伤、引起膝关节症状的重要原因，因此要注意膝关节的保暖。

减轻负重：减少膝关节软骨的负担，避免过度使用膝关节，如长时间站立、行走或剧烈运动。

功能锻炼：进行恰当的功能锻炼，如大腿前方肌肉力量的训练，可以采取靠墙静蹲、直腿抬高等锻炼方式来增强肌力，维持关节的稳定性。

二、药物治疗

非甾体类抗炎镇痛药：如双氯芬酸钠、布洛芬、洛索洛芬钠等，可缓解疼痛症状。

软骨保护剂：如氨基葡萄糖片或关节腔内注射玻璃酸钠等，有助于保护关节软骨，减缓病情发展。

中药治疗：辨证选用活血通络、散寒除湿、补肾健骨的中药治疗，也可缓解相关症状。

三、物理治疗

热疗、磁疗、蜡疗：可改善膝关节的血液循环，缓解疼痛。

针灸、推拿：通过针灸、推拿等中医理疗方法，可疏通经络，调和气血，达到治疗目的。

四、手术治疗

关节镜下清理：对于退变不是很严重的膝关节，可以采取关节镜下清理术，去除增生的骨刺，修整关节面。

膝关节周围截骨术：如果膝关节骨刺特别严重，双下肢的力线也会发生改变，此时可以选择胫骨截骨术，把力线调整到正常的状态后，再用石膏固定。

人工膝关节置换术：如果膝关节退变非常严重，骨刺大量增生，关节软骨消失，可考虑进行人工膝关节置换术，以获得无痛、稳定的膝关节。

总之，膝关节骨刺的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。具体治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。同时，患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗建议，做好日常护理和康复锻炼，以促进病情的恢复。