寒冬保暖，食物来御寒，建议多吃这10种菜，补全营养，温暖度冬

发布时间：2024-11-10 07:27  浏览量：1

1.牛肉:水煮牛肉

2.蛤蜊:蛤蜊酿虾滑

3.海蜇:凉拌海蜇丝

4.莲藕:莲藕西兰花炒牛肉

5.胡萝卜:胡萝卜炒肉

6.红薯:红薯西米露

7.青菜:猪油炒青菜

8.紫菜:紫菜虾滑饼

9.发菜:发菜蚝豉焖猪手

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