云竹食慧养生｜桂枝汤

发布时间：2024-11-12 12:24 浏览量：2

云竹食慧养生｜桂枝汤

【材料】桂枝15g、白芍15g、炙甘草10g、生姜15g、红枣10枚。

【煎服法】以水1200毫升，煮沸后调文火再煎煮30~40分钟，取汤液450毫升，分3次温服。药后喝一碗热稀粥，并注意避风保暖。

【功效】御寒健胃、增强体质、恢复体力。【适用人群】体质虚弱，消瘦、食欲不振等。各种大病以后，如肿瘤、手术化疗以后、出血、严寒、饥饿、产后等。

【解说】桂枝汤，所用药物不过五种，绝大多数都是大家熟悉的食材或烹饪用料，如桂皮、生姜、大枣等。桂枝汤加上饴糖，就变成了小建中汤。很多孩子面黄肌瘦，没有胃口，挑食严重，且大便干结不畅，服用后往往胃口开，大便畅，面色也红润起来。 #立冬聊健康#

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