冷空气降温天，老年人别太早出门！

血压高、血糖高，心梗后又遇脑梗。最近，武汉市民周先生（化姓）突发脑卒中，幸亏救治及时，目前正在康复中。武汉市中医医院脑病科专家提醒，秋冬季节是脑卒中高发时段，近几天又是冷空气降温，老年人要多注意做好防寒保暖工作，早晨别太早外出。平时也可以在室内练习健身操、太极拳、八段锦，保持良好的身体状态。

周先生今年64岁，患有高血压、糖尿病，日常需服用药物。2014年，周先生曾因心梗接受支架植入术，因此对健康格外关注。12月1日中午11时30分，周先生突然呕吐，说话困难，左侧手脚无力。稍作休息后，症状不仅没有消失，反而愈加严重，家人连忙把周先生送到武汉市中医医院汉阳院区看病。

转到脑病科住院时，周先生病情明显加重，双眼球向左侧凝视，肢体无力，浅昏迷。经影像学检查，明确后循环梗死，若不及时处理，患者有持续昏迷，甚至死亡的风险。

考虑到周先生仍处于溶栓时间窗内，脑病科介入团队在充分评估、与患者家属沟通同时，开单取药，做好溶栓准备，家属十分配合，周先生很快接受了动脉溶栓治疗。术后，周先生逐渐恢复意识，能正常识人，并可按指令进行睁闭眼、张嘴等动作。

针对其症状，脑病科医师团队为周先生采取了中西医结合的治疗方案，通过醒脑开窍、护胃等治疗，配合中药汤剂活血通络以及针刺、床边康复治疗等，术后第三天，周先生意识清楚，可以听清口令，眼球活动恢复，手脚力量也有所恢复。

“老年人、患高血压、患糖尿病，这位患者集中了脑卒中的三大危险因素。”武汉市中医医院汉阳院区脑病科副主任、副主任医师杨晶总结。据他介绍，除了这三个因素外，这些不良生活习惯也是脑卒中的危险因素，比如喜欢熬夜；饮食偏爱油腻、油炸食物，缺乏运动；吸烟喝酒等。此外，肥胖、既往有脑卒中病史，也是脑卒中的危险因素。

冷空气降温天

老年人别太早出门

就在近几天，脑病科还收治了一位脑卒中患者，凌晨3时起夜时，突发出现左侧肢体无力、言语不清等症状。来院及时接受动脉溶栓治疗后，他的症状明显减轻，目前也在接受中西医结合治疗，在进行西药改善循环，抗血小板聚集等治疗同时，予以中药汤剂活血通络，配合针刺、中药热奄包、床边康复治疗等。

这位患者今年62岁，平时身体健康，没有基础疾病。杨晶分析，他发病可能与当时的天气与时间段有关，一方面，冬季人体血管容易因寒冷而过度收缩，导致血压升高和血栓形成；另一方面，凌晨4时至6时左右也是脑卒中的高发时间段，因为该时段人体血管内的血液循环减慢，容易发生心脑血管意外事件。

进入冬季，冷空气降温天气频发。杨晶提醒，近期中老年人应当做好防寒保暖工作，尤其注意头部和手脚部位的保暖；患有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的市民，应当定期测量血糖、血压、血脂等指标，在医生指导下用药；戒烟酒、适当锻炼、充足睡眠，保持心情愉快，降低脑卒中的发病几率。

“很多老年人有晨练的习惯，降温后早晨气温偏低，不建议大家太早出门晨练。可以等上午10时气温回升以后再外出。”杨晶建议，市民也可以在室内通过练习健身操、太极拳、八段锦等方式进行锻炼，保持良好的身体状态。