关节要保暖穿衣有门道
发布时间：2025-01-10 14:16 浏览量：1
降温当心诱发心梗 ●提醒：低温天一旦出现胸闷胸痛、疲乏恶心等反应，要尽早就医明确病因；心血管疾病人群务必管理好血脂、血压；遵医嘱治疗，坚持服药
关节部位避免受寒 ●提醒：骨关节炎患者多吃一些含钙丰富的食物；关节炎患者冬季要注意关节部位保暖；关节炎人群可选择晴朗温暖的天气适当活动
泡脚水非越热越好 ●提醒：学会利用衣服之间的空气层隔热保暖；成年人泡脚最佳水温为38℃—43℃，儿童和老年人应更低
>>>详见第5版
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降温当心诱发心梗 ●提醒：低温天一旦出现胸闷胸痛、疲乏恶心等反应，要尽早就医明确病因；心血管疾病人群务必管理好血脂、血压；遵医嘱治疗，坚持服药
关节部位避免受寒 ●提醒：骨关节炎患者多吃一些含钙丰富的食物；关节炎患者冬季要注意关节部位保暖；关节炎人群可选择晴朗温暖的天气适当活动
泡脚水非越热越好 ●提醒：学会利用衣服之间的空气层隔热保暖；成年人泡脚最佳水温为38℃—43℃，儿童和老年人应更低
>>>详见第5版