寒潮明起全国“发货”，周五夜间冷空气抵粤，降温5-8℃需保暖

近期广东暖意持续在线，不少市民穿短袖出门，9日广州最高温冲到25℃+，街头甚至有人吹风扇，网友调侃“热出夏至幻觉”。但这份温暖转瞬即逝，中央气象台已发布寒潮蓝色预警，新一轮寒潮10日起将自西向东席卷全国，多地降温6-10℃，局地超16℃。对广东而言，这股冷空气将于12日（周五）夜间抵达南岭，率先让清远、韶关北部气温下降，随后自北向南横扫全省，带来5-8℃降温，还伴随小到中雨和海面7-9级阵风，湿冷体感将快速笼罩各地，粤北最低温或跌至8℃，广州最低温也可能跌破10℃。降温前10日至11日，粤西、珠三角西部已先迎分散零星小雨，早晚多轻雾，出行和晾晒需提前留意。

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此次冷空气虽强度为中等偏强，但“湿冷组合拳”威力不容小觑，和北方干冷不同，广东湿冷是“无孔不入”的魔法攻击，寒气易渗进骨头，同等气温下体感冷度翻倍。目前广东昼夜温差本就明显，降温叠加降雨后，老人、儿童等体质较弱人群感冒风险骤升，早晚出行保暖和交通安全也需重点关注。沿海作业人员要警惕大风影响，提前加固设施；驾车出行遇轻雾和雨天，需放慢车速，防范路面湿滑引发事故。此外，降温前可抓紧洗晒衣物，避免后续阴雨天气影响。

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广东这波天气大反转来得猝不及防，从穿短袖到迎湿冷仅隔几天，大家千万别被短期暖意麻痹，提前做好防护才是关键。穿搭建议采用“洋葱式穿衣法”，内搭透气针织衫，外层备防风防水的厚外套或冲锋衣，方便随时增减，冷空气到货后及时换上围巾、手套等保暖单品，护住颈肩腰腹关键部位，粤北山区群众还要留意霜冻风险。

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雨天出行务必谨慎，驾车打开防雾灯，拉大跟车距离，避开积水路段；早晚轻雾能见度低，早高峰提前出门，避免延误行程。居家时可开空调除湿模式缓解阴冷，睡前用热水泡脚驱寒，饮食上多喝温补汤水，比如海底椰雪耳炖瘦肉、川贝雪梨汤等，补充热量还能润燥。老人和小孩尽量减少早晚外出，出门做好防护，降低感冒几率。

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这轮降温虽持续时间不长，15日起雨水渐止、气温回升，但湿冷体感明显，仍需重视防范。建议大家多关注官方最新气象预报，及时调整出行和生活安排，全方位做好防雨、防风、防寒措施，平稳应对此次天气变化。你家已经把厚衣服找出来了吗？欢迎在评论区分享你的保暖小妙招~

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