寒潮+雨雪双重来袭！强冷空气来袭如何进行正确保暖
发布时间：2025-12-11 17:33 浏览量：2
【寒潮+雨雪双重来袭！#强冷空气来袭如何进行正确保暖#】据气象信息，12月10日至13日我国大部地区将自西向东迎明显降温，普遍降幅6℃至10℃；新疆、青海、甘肃等地部分区域降温更为剧烈，可达12℃至14℃，局地阵风还将达10级左右。从11日起，寒潮强冷空气将与暖湿气流共同作用，为中东部地区带来大范围雨雪天气。针对此次强冷空气，建议通过“三明治穿衣法”做好保暖防护：内层选透气排汗材质，中层搭保暖衣物，外层穿防风防水外套，同时遵循“上薄下厚”原则，重点防护头部、颈部、腹部、脚踝等“抗寒薄弱区”，比如戴针织帽、薄围巾，穿厚袜子且避免露脚踝。此外，还可适当调整日常作息，保证充足睡眠，让身体拥有更强抵抗力，更好应对寒冷天气的不良影响。