天津大良李玉锁第2326次说锻炼

发布时间：2024-10-29 05:11  浏览量：29

小腿静脉易曲张，必须防出此现象。常常用手揉小腿，站着时间别较长。站着累了就躺床，该躺着时就要躺。锻炼之后腿保暖，千万别让腿着凉。

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