潼南惠耳听力助听器（江北隆鑫店）分享：一到冬天耳朵就 “滋啦滋啦” 响，为啥耳鸣总在此时来？

近日，那股寒冷劲儿着实让人忍不住直呼 “冷冷冷冷冷……”就像是开启了一场速冻模式，然而，就在人们忙着添衣保暖之时，一个现象也悄然出现了：

入冬以来，医院里耳鸣的患者日益多了起来，这寒冷的天气似乎和耳鸣的增多有着某种关联……

冬季为啥耳鸣高发？

由于冬天气温较低，耳朵的血管位于耳朵周围、面部，大部分时间裸露在较低温的环境中，容易出现明显收缩，导致内耳的毛细胞可能会出现缺血、缺氧等情况，从而引起耳鸣。

01 环境影响

噪音污染在各大城市随处可见，长期处于嘈杂环境中，容易造成人的听力损伤，出现耳鸣症状。

02 心理因素影响

现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈，给人们带来巨大的精神压力。当人情绪抑郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。

03 不良习惯影响

现在越来越多的人有长时间戴耳机、熬夜等不良生活习惯，这会影响内耳血液循环，容易引发耳鸣。

耳鸣需重视

虽然耳鸣是一种自发产生也可以自行消失的症状，但耳鸣人群中20%的人症状不能消失，这一类人有可能成为耳鸣患者，也就是因耳鸣在身心造成损伤的人。

耳鸣的不良影响

目前研究表明，耳鸣可以进一步影响听力，耳鸣可以影响人的心脏功能，影响血压、血糖，对心理上造成一定程度的创伤，久治不愈的耳鸣患者90%以上存在失眠，患有一定程度的抑郁或者焦虑，甚至有轻生的念头。

儿童耳鸣常见原因

中耳炎、遗传性疾病（如大前庭水管综合症、灶性遗传性聋等）、听神经病、心理因素等。

冬季节耳鸣易恶化

耳鸣在冬季节极易出现恶化，这主要和环境、生活的变化有关。

首先，冬季节气温会下降，这会导致人体的血管收缩，血液粘稠度增加，血液的供血供氧功能下降等状况的出现，最终导致耳部听神经的供血供氧不足，加剧耳部听神经的受损程度。

其次，冬季节户外温度低，导致很多人减少了户外活动，但是室内的空气质量普遍较差，长期呆在封闭的空间，室内空气的含氧量会较低，对耳部听神经供氧形成影响。

多种因素的共同作用，其实都是在损伤患者的耳部听神经，这种长期的侵害，在某一个时刻集中性的爆发出来，就成了患者感觉的“一下子病情就加剧了”。

如何预防

1.保持良好的生活习惯

不熬夜，保持充足的睡眠，是防止耳鸣的重要措施。

2.坚持适当有氧锻炼

每周坚持适当锻炼，呼吸新鲜空气有利于预防耳鸣发生。

3.适当的心理建设

耳鸣可能对人造成长期的身心损害，科学认识耳鸣，早预防、早发现、早诊治才能使我们的学习生活回归正常，保持身心舒畅的状态。

4.按摩耳朵，促进血液循环

当我们在冬季察觉到自己出现耳鸣症状时，千万不能抱着侥幸心理，觉得忍一忍就过去了，或者自行随意用药，一定要尽快前往正规的医院就诊：

通过专业医生全面细致的耳部检查，以及可能需要配合进行的其他身体相关检查，准确找出耳鸣的根源，然后遵循医嘱进行科学合理的治疗，这样才能最大程度地缓解耳鸣症状，守护好我们的听力健康，让我们可以舒心地度过这个寒冷的冬天。