冬季穿靴小心拇外翻,定制矫正鞋垫舒缓足痛

发布时间:2024-12-04 16:57  浏览量:27

冬季,许多人为了追求时尚和保暖,会选择穿靴子。然而,有不少人为了追求美感,会选择鞋头稍窄、鞋跟较高的靴子。要知道,这样的款式可能会对拇趾造成挤压,诱发或加重拇外翻(拇趾偏向外侧的角度大于15度)。

为何会出现拇外翻?

“穿鞋不当”是拇外翻的诱因之一。当人体站立时,重力会使身体重量均匀分布在双脚上,但是穿上鞋跟较高的鞋后,体重就转移到前脚掌去,导致脚趾关节的负重增大,同时,如果鞋头设计得较窄,还会使脚趾全部往中间并拢以适应狭窄空间。因此,当一双鞋子同时具备高跟以及窄头的因素,重力转移会迫使足前部强行塞入狭窄的空间,并受到较大的压力,久而久之,拇外翻的问题就会逐渐加剧了。此外,如果本身存在足部结构问题,比如足弓扁平,也会导致足底压力分布不均,从而诱发拇外翻。

早期的拇外翻除了影响外观、选鞋困难及容易损坏鞋形外,一般不会给人们带来太多的不适症状。但随着岁月的流逝,拇外翻畸形程度加重,可能会产生很多足部并发症,如拇囊炎、胼胝、跖趾关节骨性关节炎等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生局部疼痛、肿胀,影响日常生活。因此,在发现拇外翻时及时干预很有必要。

如何预防和干预拇外翻?

出现拇外翻时,在日常穿较为宽松的鞋子、配合适的矫正鞋垫,或者使用一些护足配件,可以在一定程度上缓解疼痛,并延缓畸形的进展,但在这个过程中,正确选择矫正鞋垫及护足配件至关重要。

值得一提的是,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心便能通过3D三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等先进设备,为有拇外翻、足弓扁平、高弓足、X/O形腿等步态不稳人士提供足部检测评估服务及科学干预方案,并根据不同人群的足部需求,设计了儿童FTH矫正鞋垫、儿童矫正鞋、成人矫正鞋垫、矫正拖鞋等系列产品。

对于拇外翻人群,爱矫健会在验脚之后为其配合适的矫正鞋垫,从而为足部提供稳定的承托,平均分散足底压力,减少关节劳损的几率,并舒缓足痛。除此之外,有拇外翻的人群还可配合爱矫健的护足配件,如分趾软垫、波子骨夹、拇趾伸张带来加强干预效果。

千里之行,始于足下,足部健康不应忽视。在日常选择鞋子时,我们不仅要关注时尚与温暖,更应关注足部健康,切不可因追求美观而让不合适的鞋子伤害足部。当然,如果足部问题已经发生,我们也应该积极应对,及时寻求专业帮助,减轻足部负担。

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