【陕西】刘思远：爱牙护牙，人人有责（我和兔博士的故事）

时过立冬，已摸到冬的体温，不由得加厚了衣服保暖，寒意还是无法抵挡。忽然，收到一组来稿，由南塘小学优秀语文老师史小英推荐的征文作品，让人心里暖暖的感动，口腔健康，身体才健康，关注口腔健康，实现牙洁齿白，从娃娃抓起，这就对了。

谢谢史小英老师的精心辅导，感谢小朋友们的积极参与，有兔博士的给力加持，让我们一起为幸福生活加油！

——编者按

【名师荐稿】爱牙护牙，人人有责

指导老师：史小英 作者：南塘小学 六年级二班 刘思远

当你和别人交谈时，想让人看到你一口参差不齐的牙齿呢？还是想让人看到一口洁白整齐的牙齿呢？当你面对美食是想留遗憾，还是想大口为快食呢？答案毫无疑问肯定是后者！

俗话说:“民以食为天，食以齿为先”我们青少年儿童正是处于生长发育的关键时期，牙齿是好是坏直接关系到我们的健康，所以我们要努力保护好自己的牙齿，不让它们受到一丝伤害。

我从小就特别喜欢吃甜食，糖果、饼干、蛋糕、巧克力等都是我的最爱，妈妈从小就限制我吃甜食。但是我不听妈妈的话，总是在睡觉的时候偷偷的去吃巧克力。妈妈严格要求我，每天早晚必须刷牙，还要求我吃完东西一定要漱口，不许用牙签等。没有体会到妈妈的良苦用心，总是认为妈妈的要求是多余的。我常常没刷牙，却对妈妈撒谎说刷了。被妈妈发现后也只是蹭上一点牙膏在门牙上随便刷几下，草草了事。很快牙痛就找上我。痛的我不想说话，不想活动，甚至不想吃东西。人常说:“牙痛不是病，痛起来真要命”。我可是深切体会到这种痛苦，终于明白保护牙齿的重要性了。

请同学们每天坚持刷牙，不乱吃对牙齿有害的东西，你的牙齿一定会健健康康。希望我们都有一口漂亮整洁的牙齿。

图片来自兔博士