霜降过后，尽量不要喝这两种茶，尽量多喝这3种茶！越早知道越好
发布时间：2024-10-23 23:38 浏览量：21
霜降是秋季最后一个节气。“霜降”2字，代表着气温进一步寒冷，昼夜温差加大。这时，我们一定要注意添衣防寒保暖藏好身体的阳气，尤其是上了年纪的朋友。霜降过后，也是心脑血管的高发期，家里有这类问题的朋友一定要高度重视。
比较适合喝茶性平和或偏温性的茶，如乌龙茶、红茶。那，霜降过后喝红茶有什么好处呢？
不管是秋风横扫落叶，还是草叶萧疏，在不经意间都会触动我们的内心，从而产生“悲秋”的伤感情绪。这时，喝杯香甜的红茶，不仅能帮助我们舒畅情志，还能帮助我们一扫内心的阴霾。
从霜降的气候变化来看，霜降过后，尽量不要再喝茶性偏寒的茶或冷茶，此时阳气由收转藏，喝茶性偏寒的茶（偏阴），并不利于身体阳气的贮藏。
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比较适合喝茶性平和或偏温性的茶，如乌龙茶、红茶。那，霜降过后喝红茶有什么好处呢？
霜降过后，草木开始凋零。
一杯茶的时间，能让我们找回内心的平静和智慧。
可以说，这是霜降过后喝红茶最大的好处。
且霜降过后，早晚温差大，易受凉。喝点红茶，我们还能暖身驱寒。
除了红茶，霜降过后还可以喝点菊花茶。
众所周知，菊花具有散风清热、平肝明目的作用，常用于清肝明目。
霜降过后，喝点菊花茶，能缓解秋燥带来的不适。
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