小雪养生,未病先防,推荐从这几点入手!

发布时间:2024-11-22 10:08  浏览量:9

今日我们迎来小雪节气

小雪,是一年中的第二十个节气,

也是入冬后的第二个节气。

大部分地区的气温已逐渐下降到0℃以下,

北方降雪,南方寒湿。

阴盛阳衰,万物皆以闭藏蓄养生命活力,

我们又该如何御寒保暖、防病养生呢?

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