进补

老话说“立冬三不做，一年病不沾”，3不做分别指啥？有道理吗？
老话说“冬季进补，来年打虎”，冬季常吃3种肉，健康少生病
“立冬补冬”，11月7日立冬，有钱没钱记得“吃3样，做1事”，进补暖身，安康过寒冬！
11月7日立冬，记得“吃3样，做1事”，进补暖身，安康过寒冬
营养师说：秋冬进补，多吃芋头！
霜降过后，中医建议你这样做→
为什么霜降时节进补非常重要，民众在日常起居以及饮食调养方面有什么需要特别注意的吗？
“霜降进补，冬不受苦”，今日霜降，记得吃霜降5宝，对身体好！
“霜降进补，冬不受苦”，今日霜降，记得吃霜降5宝，防寒解秋燥，抓紧了解！
四季养生（二）

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