春天也难熬，注意保暖和防风
发布时间：2025-03-11 11:29 浏览量：10
春寒料峭可以形容今天的天气，在我国北方，今天有的地方还会有雨雪，大部分的地方也有小雨，还有很大的风刮来的。虽然感觉要春暖花开，但是这个节令却是寒气袭人。而春天还有一个最大特点，就是天干物燥，容易发生山火。
所以在春天里，每一个人去户外活动的时候，一定要把衣服穿够，尤其是头上的帽子，还有口罩、眼镜，这都是必不可少的。每一个人在春天里，不要急于感受春天的来临，所谓春捂秋冻是绝对的有道理的。锻炼的人也要注意分寸，并不是锻炼的越剧烈越好。
越来越多的现实告诉我们，锻炼的过分，绝对对身体没有什么好处。尤其是上了年纪的人，我真见了一些上了年纪的人，总以为自己身体好，自己身体棒，什么也不相信，总是独来独往，我行我素。
有的人到了70岁，倔强的很，十几公里十几公里的那么快步的走，就是自己来回那么走，在城市之间穿梭，从家里到公园，到河边到河边，再回来独行独往。一个人走路的时候，会不由自主的加快脚步。所以出去散步，出去游玩，最好找个伴。一个人的时候也容易紧张，有危险也不好处理。
春天可以多吃些豆芽，新鲜的韭菜等等，这些都是顺着节气生长的。我一向认为，不要逆着节气来生活，不要逆着节气吃东西，更不要逆着节气来增减衣物，春天其实也是挺难熬的。