老年人身上，为什么有“老人味”？如何消除呢？

很多老人都会被“老人味”的问题困扰，也让他们感到很难受，因为这个味道，他们自己闻不到，但是别人却能闻到，给他们的生活,带来很多困扰。有时候想一想也是很纳闷，自己年轻的时候，是很爱干净的一个人，为什么上了年纪，却会出现“老人味”呢？

其实老人身上的“老人味”，是由多种因素共同导致，也就是说，不是由某一种原因造成，今天咱们就来说一下，“老人味”是怎么形成的，以及如何消除，希望可以帮到你。

咱们先来说一下,老人味形成的原因。一个呢就是皮肤老化导致，随着年龄增长，老年人的皮肤也在慢慢老化，当皮脂分泌减少以后，皮肤就会更加干燥，产生更多皮屑，如果不及时清洗的话，就可能产生异味。第二个原因就是，老人的新陈代谢越来越慢，当身体里的分泌物，长时间停留在皮肤表面，就会形成特殊的气味。

而且，如果老人患有一些慢性疾病，分泌物在体内堆积的时候，也会产生奇怪的味道。第三个就是生活习惯了。当然这也是导致出现“老人味”的主要原因，那就是有些老人，因为行动不方便，洗澡的次数很少，如果长时间不洗澡的话，身体更容易出现异味。

知道了这些原因，咱们就可以，制定消除“老人味”的具体方法，比如说，首先就是要增强个人卫生，不仅要定期洗澡，还要注意经常更换床单和内衣。如果条件允许，也可以经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜，减少异味的堆积。再一个就是调整老人的饮食结构，比如说多吃一些，新鲜的蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖和高盐的食物。同时还要吃点富含纤维的食物，增强肠道蠕动，减少废物在体内的留存时间。假如本身有基础疾病的话，也要积极配合医生进行治疗，并定期检查身体，保持身体健康。

所以说，“老人味”不可怕，也不是什么“洪水猛兽”。通过增强个人卫生和调整生活习惯，可以有效减少这种味道。提高老人的生活质量。