延庆未来三天最低气温-10℃~防寒保暖不能少！

延庆区气象局12月3日7时发布：未来三天我区天气以晴为主，气温逐渐回升，期间白天最高气温0～3℃，夜间最低气温-10～-6℃；预计，当前至中午前后局地阵风6级左右；4日早晨至下午有3、4级偏北风，阵风6、7级。目前我区处于寒潮蓝色预警信号中。

24小时具体预报：3日白天：晴间多云，北转南风3级（阵风6级左右）转2、3级，最高气温0℃；3日夜间：晴，南转北风1、2转3级（阵风6级左右），最低气温-10℃。

冷冷冷！如何应对？

速看这份保暖秘籍！

防寒保暖，及时添衣

内衣穿贴身的，中间选宽松柔软的。外衣的手腕、脚踝位置都要收口，防止热量流失。头、颈、脚都是最怕冷的地方，帽子、围巾、保暖鞋袜也可以安排上。

注意取暖设备安全

购买使用正规厂家生产的合格取暖设备，并按照说明正确使用。

杜绝一边接电一边使用暖手宝、电热毯、“小太阳”等取暖设备，以免爆炸、漏电、起火等危险发生。

购买使用正规厂家生产的合格取暖设备，并按照说明正确使用。

杜绝一边接电一边使用暖手宝、电热毯、“小太阳”等取暖设备，以免爆炸、漏电、起火等危险发生。

2025年11月8日，贵州六盘水，一居民家中睡前使用“小太阳”忘记关闭，不慎引燃周边可燃物引发火灾，父子二人被困，万幸消防员及时到场化解危机。

图源：中国消防

使用电加热衣等物品时，不要折叠，更不要私自改装或拆卸，以免发热元件受损带来安全隐患。

不仅要穿暖

流感防范也很重要

随着大范围降温来袭，公众在添衣保暖的同时，需高度重视流感风险。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，当前南北方流感活动均处于快速上升阶段，按照这一上升速度，预计部分省份将在12月中上旬迎来流感高峰期，绝大部分省份的流感高峰期则会出现在12月下旬；到次年1月初，全国流感活动可能将进入下降阶段。

图源：南方日报

在日常预防方面，李侗曾指出，佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风、减少前往人员密集的公共场所等传统防护措施依然有效。这些简单易行的举措，能在很大程度上减少病毒传播与个人感染几率，建议公众将其作为日常习惯长期坚持。