营口：气温起伏，注意保暖！
发布时间：2026-03-14 18:01 浏览量：1
3月14日 星期六
昨天夜间到今天早晨
我市迎来雨雪天气
气温下降
白天最高气温：5.3℃
来看天气
15日早晨最低气温沿海地区-6～-4℃
其他地区-7～-5℃
15日白天最高气温6～8℃
16～17日白天最高气温升至9～13℃
南北风转换
17日白天偏南风
陆地4～5级阵风7级
海域6级阵风7级
乍暖还寒季节交替
这几类疾病要提防
1、预防心脑血管疾病
患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上，注意控制食量，调整饮食平衡，不盲目进补。保持情绪平稳，心情舒畅。大风降温时，适当增添衣物做好保暖。
2、预防过敏类疾病
随着气温升高，花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播，造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生，避开这些过敏源，勤洗衣物、常晒被褥，出门戴上纱巾和口罩。
3、预防流感等呼吸系统疾病
在人员聚集的地方，开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。