补气血

大寒节气养生，牢记：吃暖食、补气血、灭三火，身体舒服迎新年！
“冬季吃一果，中药不用喝”，一吃健脾，二吃安神，三吃补气血
冬至将至，记得吃“冬天第一补”，补气血健脾胃，增强免疫力
“大雪喝三茶，来年顶呱呱”，后天大雪，别忘喝3茶，防寒补气血
它是“冬季第一补”，一补气血二强免疫三温阳补肾，常吃驱寒暖胃
它是“冬季第一补”，一补气血二强免疫三温阳补肾，驱寒暖胃要常吃
这四种宝藏食物，冬季食补少不了！健脾胃还补气血，可经常吃！
冬天补气血，建议：多吃这4种食物，健康过寒冬
冬天补气血，建议：多吃这4种食物，身体暖和不怕冷，健康过寒冬

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